早期怀孕腰酸是正常的,因为在怀孕初期身体的内分泌和激素水平都会发生变化,身体也会感觉不适,会出现腰酸腿疼、小腹疼痛、胃肠不适、恶心呕吐等症状,都是属于正常的。怀孕初期胎儿尚未形成,属于非常脆弱的阶段,孕妇要注意休息。
多考虑为中医所说肾精亏虚,肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉,应用益精填髓,益气固本的药物进行调理,平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,多饮水,促进身体的新陈代谢。
宫缩腰酸一般不能判断多久会生,需要根据怀孕时间以及其他症状判断,具体分析如下:
如果出现了子宫收缩、腰酸的情况,首先要观察宫缩的强度,然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短,一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张,出现宫缩疼痛时要做深呼吸,直到宫缩间歇期彻底放松,这样有助于正常的子宫收缩产程。
注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。
子宫肌瘤不会引起腰酸,如果盆腔有炎症,盆腔积液或者附件炎可有腰酸疼痛的情况。宫肌瘤是良性肿瘤,如果体积较小,没有影响月经周期,不需要特别治疗,而体积较大,腹部触摸到肿块,有下坠疼痛的情况,需要手术治疗。