我是个初中生``不知道为什么重小开始就很害羞``常常无法面对...

会员87761 8 已回复
我是个初中生``不知道为什么重小开始就很害羞``常常无法面对异性```这算不算是一种精神病?我看电视说在我这个时期害羞长大后可能会患上忧郁症我很害怕```常常感觉到未来一片黑暗``一遇到些挫折就不亢一击```常常觉的自己很傻``害怕以后患上精神病```我这个人比较内向```我想问问如果这样下去会患精神病吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
会员24955
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HSL:你好!
我现在不能准确判断你是因为环境原因还是教育原因导致你从小很害羞这种状况.
至于说性格内向还是外向没有绝对的好坏之分外向有外向的好处内向有内向的优势.那不是什么根本的大问题.但重要的是得慢慢学会与人沟通和交流。
你年龄也还小所以慢慢地去学习、练习是可以改善的。
另外你得学会调节自己,消除自卑感(比如:
正确认识自己,提高自我评价,增强自信心;进行积极地自我暗示,自我鼓励,相信事在人为。)
还有就是实践,试着与人交往,至于如何与人交往的一些方法,你可以查看有关的书籍,相信有关的书籍会给你不少好的方法。
你最好能取得大人的指导,如果条件允许的话,最好去看看心理医生,相信会给你比较好的建议和方案的。
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