骑自行车大腿会变粗么

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赵雪茹 武汉市第三医院中医科 三级甲等
擅长:中医综合
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健康指导:经常骑自行车,会锻炼腿部肌肉,以大腿上部肌肉为主,因此有变粗的可能性。但是一般性日常骑自行车不会出现这样的问题,骑自行车把腿部肌肉锻炼的发达了,主要人群是骑行爱好者,骑着登山等剧烈的,经常性的活动才行。
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好:你骑的太猛了,然后没有让你的肌肉放松,时间久了,就会形成肌肉块,腿就会越来越粗壮,就像那些运动员一样,而且很难减。运动完之后一定要记得放松你的肌肉,多去揉一揉,拉伸拉伸腿部肌肉。
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肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好,骑自行车是不限时间、不限速度。不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于骑自行车运动时是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压。骑自行车时踩踏板可压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。可有效的减掉大腿上的肥肉。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,不会,可以使腿部更紧致,骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显著的减肥效果。 锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益
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梁林昌 博雅私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
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健康指导:你好,骑车不会使大腿变粗的,这是瘦大腿的方式。1、最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。谢谢
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何清连 明德私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,过早衰老
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健康指导:你好,骑自行车是一项很好的减肥健身运动,同时可以起到一定的放松心情作用。建议你在骑自行车之前进行5-10分钟的热身运动,骑车结束后也不要马上停下来休息,先进行10分钟左右的肌肉放松运动,可以避免腿部肌肉形成。
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相关问答

骑脚踏车可能会伤到膝盖。膝关节损伤可分为急性损伤和慢性损伤两类,骑自行车的速度较快,强度较大时可能会引起膝关节急性损伤,主要表现为膝关节突然疼痛,走路时膝关节无力,容易跪倒等现象;病理表现为韧带损伤、滑膜水肿等。长期骑自行车也可能会导致膝关节慢性损伤,主要表现为膝关节疼痛,膝关节内可闻摩擦音及摩擦感,蹲起时疼痛加剧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,骑自行车会伤膝盖。具体分析如下:
骑行会伤膝盖,在骑行的时候,由于膝关节反复弯曲和伸展,可能会导致关节的磨损,特别是髌股关节的磨损。受伤的严重程度与运动的强度有很大关系,如果长期长途骑行,会对关节造成很大的伤害。如果只是短途骑行,只会对膝盖关节面软骨产生轻度损害。如果骑自行车伤膝盖了,建议及时前往医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕后,孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后,因为不方便,经常自行车是不安全的,长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳,可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题,因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素,能够促进胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,骑自行车是否能长高取决于具体情况。具体分析如下:
长高与骨骺线有关,骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨,在孩子的x光片上表现为一条较宽的透光带,而骑自行车是锻炼的一种方法,不仅锻炼腿部,而且还锻炼身体其他部位,使身体各个关节都得到充分的活动,骑自行车有助于身体的长高,促进骨骼生长,但是若骨骺线已经闭合,那么骑自行车不能长高。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

骑自行车久了膝盖会疼主要是辨别膝关节有没有韧带的牵拉伤,或者是扭伤。再者需要做放射线检查,排除骨质增生。这些都容易造成膝关节疼痛,是常见病,如果长时间的剧烈运动,会导致膝关节慢性劳累性损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骑自行车会导致前列腺炎。骑自行车导致前列腺炎的原因,是由于骑车姿势不正确引起的。如车座太高,与骑自行车个子矮,身材不适应。这样,不仅造成骑自行车时身体不舒服,动作不协调,而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏,使会阴部与车座不断摩擦。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。