有过10年以上的频繁手淫史，已戒除。现在感觉每天头脑...

一般情况下，头脑每天都不清醒可能是神经衰弱的症状，这可能是失眠、过多紧张、生活压力等因素引起的。患者可口服健脑补肾丸、谷维素等药物治疗一段时间，并要有规律地生活，早睡早起，适当运动增强体质，努力保持乐观的情绪，平时加强体育锻炼，注意调节不合理的学习方式，避免长时间紧张沉重的劳动，严格限制卧床时间等。

肾阴虚引起的，肾阴主全身之阴，属水，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，则各个脏腑组织失去滋养，就会引起一系列疾病。

每天频繁打嗝主要是以下原因。
每天频繁打嗝，主要是因为脾胃功能弱，容易引起膈肌痉挛，同时还会出现胃疼反酸的情况。此外，慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染等疾病也会出现每天频繁打嗝的情况。，需要口服多潘立酮之类促进消化道的药物进行治疗。
日常生活中，需要注意少食多餐，饮食合理，及时添减衣物，避免受寒引发感冒。

如果每天都会出现发烧，38度以上的情况，一定要到医院进行就医，查明病因，再进行对症治疗，一做血常规和X光片检查，如果是病毒感染，可以服用莲花清瘟和抗病毒药物，如果是细菌感染，可以使用抗生素药物进行治疗，如果是结核杆菌引起的感染，需要进行抗结核治疗，患者只是简单的发烧，并没有其他症状可以使用物理降温，也可以服用布洛芬颗粒等解热镇痛的药物进行治疗。

是颈椎病的可能性大，与平时的劳累工作有关系，去正规公立医院骨科就诊，可以做颈椎的核磁共振检查一下，明确诊断，对症治疗，如果是颈椎病做针灸按摩牵引等理疗效果好，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。

恐怕病人提到的这种方法没有疗效。头痛有许多原因。如果最近出现，有必要检查是否有感冒、发烧、鼻炎和鼻窦炎。如果已经有一段时间了，有必要检查血压是否正常。如果颈部不舒服，可能与颈椎病有关。工作和生活中的紧张和不良休息也可能是神经性头痛的表现。尽量先去医院，查明原因，然后根据医生的建议进行治疗。