不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，除了专业人士，我们不提倡挤痘痘。盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤粉刺。在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。
通常情况下，脸上长痘痘是常见痤疮的表现，与内分泌水平有关。可以外用克林霉素甲硝唑擦剂、米诺环素胶囊、多西环素肠溶胶囊等药物。粉刺的治疗周期比较长，一般要3个多月。
如果不能达到预期的效果，可以选择红蓝光、激光、果酸刷肤等。并且脸上的痘痘和皮脂腺分泌过多有关系，所以一定要控制好自己的油脂，可以选择胶原蛋白或者玻尿酸类的保湿剂来帮助缓解和巩固效果。
一般情况下，脸上的痘痘可以通过一些方法治好：
1.一般治疗：一般治疗包括饮食控制，忌过多地吃油腻、辛辣食物及甜食。
2.有足够睡眠和休息：患者勿过度疲劳，应注意休息，保证充足的睡眠时间。
3.加强面部清洁与卫生：患者应经常去除脸上过多油脂，以免阻塞毛孔。
4.药物治疗：轻微者以外用药物为主，如外用维A酸乳膏和阿达帕林治粉刺，过氧苯甲酰凝胶和克林霉素凝胶治炎症较明显者。痘痘较严重的患者可考虑内服米诺环素、多西环素、克拉霉素等药物。
5.也可通过物理疗法，如红蓝光、强脉冲光的照射处理。
一般情况下，通过内服药物、局部治疗等方式中医能治好痘痘，具体内容如下：
1.内服药物：如果患者有痘痘，可以对症内服药物进行治疗，如肺经风热型痘痘遵医嘱使用银翘散加减；热毒炽盛型痘痘遵医嘱使用黄连解毒汤加减；上热下寒型痘痘遵医嘱使用潜阳封髓丹加减。
2.局部治疗：如果患者有痘痘，可以通过拔罐、刺激穴位等方式进行局部治疗，以改善患者长痘痘的情况。
脚癣、脚臭都是因为不注重个人卫生，容易被真菌传染。脚气治疗有以下方法：
1、可以用葛根粉和适量的白酒浸泡脚气。先将开水煮沸，将葛粉和白葡萄酒放入沸水中，煮至沸水沸腾，然后将其捞出，待水凉了之后，浸泡15分钟，每天晚上一次，坚持一星期，就会有很好的效果。
2、用胡椒和食盐浸泡脚，可以起到治疗足癣和足癣的作用，具体做法是将花椒，盐等放入水里，再慢慢的煮沸，待其水温不会太热之后，再进行浸泡，一次浸泡20分钟，一星期即可完全康复。不过在这个时候要小心使用这种治疗方式，如果有溃烂，有炎症则不建议使用该方法。
一般来说，脸上长了很多痘痘，通过光子嫩肤、光疗祛痘等方式能消除。具体分析如下：
1、光子嫩肤：该方式是通过特定的激光深入到皮肤的基层组织，促进局部皮肤的新陈代谢，进而改善痘痘的情况。该方式的价格在8000-15000元左右
2、光疗祛痘：光疗祛痘是指通过特定的高强度激光直接照射在局部皮肤，可以有效抑制细菌繁殖，从而消除其对局部皮肤的刺激与破坏，进而改善痘痘的情况。该方式的价格在1000-5000元左右。
建议患者根据自身情况选择合适自身的治疗方式，同时注意局部的清洁卫生，避免刺激性食物，有助于病症恢复。
