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王印
大同市第六人民医院心理诊所
二级甲等
擅长:情感障碍,人格改变,心境不良
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心理分析:嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感。嫉妒是一种消极的心理防御方式,也是一种不符合客观和对自己有害的心理现象。嫉妒也是人格中的一个部分,与自卑、完美倾向、自我优越感、内心开放程度等人格特质相关。自卑严重、完美主义、从前自我优越感强、内心封闭、自我评价不客观等再加上现实环境刺激往往会导致嫉妒的产生。
心理指导:建议:1、世界是多样的,每个人都是独特的,天外有天,人外有人,强中自有强中手,这是客观规律,要承认现实,培养豁达的人生态度。2、正确客观评价自己,每个人都有优点和缺点,不要用自己的缺点和别人优点相比较。3、建立内在稳定的自我幸福标准,学会比较,减少受外在条件的影响。4、开放自己的内心,多与别人交流,学习别人优越的途径,提高自己。5、重新理解过去的优越感经历和现在的环境现实,调整心理落差。
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郭义威
大兴安岭地区加格达奇区人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,表情淡漠,手机依赖...
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心理分析:你好,你对自己有一定的自知力,而且能主动求助,这点很棒,积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。你所述的情况属于轻度的一般心理问题,寻求心理咨询帮助,有助于你更好地接纳现实、纠正自己的错误认知,开心地享受生活。
心理指导:建议积极寻求心理咨询帮助,积极的自我调节,生活中注重培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观、价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰。祝早日摆脱困扰,积极、快乐地享受工作、生活!
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赵磊
淄博静心心理咨询心理诊所
擅长:婚恋情感、家庭教育、强迫症、抑郁症、焦虑症
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心理分析:你好,理解你的心情,心里不喜欢这些事,却忍不住想去关注,这其实是因为自己心里也是渴望这些事情的,每个人都希望幸福快乐,这都是合理的愿望,不要去对比,因为内心缺乏自信会让自己很痛苦。
心理指导:建议可以的话尽量去咨询一下专业的心理咨询师,在咨询师的帮助下完善自己的性格,在平时多肯定自己的优点,珍惜自己拥有的,多丰富自己的业余生活,提升自己的综合能力,会一步一步越来越好的,祝福你!
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屠珺楠
华东师范大学心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,...
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心理分析:根据您的描述,这种情况属于妒忌心态产生的心理失衡症状,可以说是一种心理疾病的表现。
心理指导:建议及时前往正规医疗机构进行检查和诊断,向医生详细陈述您的发病过程和发病原因,以免耽误最佳治疗时机。
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