出现太阳穴痛，按摩治疗，用大拇指抵住太阳穴的位置，交替做顺时针和逆时针的揉压运动，同时其余手指开始揉刮眼眶，可以缓解太阳穴头痛，服用药物，保证周围环境的安静，防止疼痛现象的加重。
在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛，那么一般考虑是由于炎症上火所形成的，所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害，那么考虑是由于脑部血液循环，回流的时候受到了阻碍，于是就会出现的疼痛。
出现左太阳穴疼痛可能是以下原因引起的：
1、血管神经性头疼：左太阳穴疼痛可能是血管神经性头疼引起的，比如偏头疼，主要是周期性的抽搐样疼痛，可以服用消炎药物进行治疗，比如吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等。
2、脑神经官能症：脑神经官能症在起病的时候会出现思维过多、精神刺激等情况，表现为头痛、头晕、耳鸣、记忆力减退、失眠、健忘等，进而会导致左太阳穴疼痛。
3、颅脑病变：颅脑病变也会导致左太阳穴疼痛。
左侧的太阳穴疼痛可能是偏头痛引起的，也有可能是神经衰弱导致的。
左侧太阳穴疼痛可能是偏头痛的发作，属于常见的原发性头痛，如果患者既往有偏头痛，如果持续不缓解，患者要就诊医院，需要排除颅内肿瘤、颅内占位疾病引起的。
如果患者是精神紧张、休息不好、劳累、用脑过度的情况下，出现左侧的太阳穴疼痛，考虑是神经功能衰弱引起的。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。
