问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
只要是正规医院都可以的，不放心可以当地省级的公立医院去治疗，专业有实力的医院医疗设备先进，治疗效果才有保障。最关键的还是对症下药，先做相关检查，确定病因后积极治疗。
成年以后已经很难再进行发育，一般只要勃起后超过九厘米，就算是正常的情况，另外性生活的过程中不短于两分钟也算正常。口服药物，如果药物治疗没有作用也可以选择手术治疗，但手术治疗的风险比较大。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
阴茎短小早泄可以通过手术治疗。阴茎勃起的长度大于三厘米，就属于正常的范围之内。大部分的人都属于正常的，早泄服用一些中药，也可以用一些降低龟头敏感度的药物，饮食上可以吃一些补肾的食物。
出现阴茎短小，一般认为是勃起硬度没有11公分长。如果是出现阴茎短小严重影响性生活的这个时候可以到医院做检查，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法。
中国成年男性勃起时阴茎的平均长度为13-14厘米。介绍的阴茎很短，性爱通常持续2-15分钟。阴茎可以勃起但没有插入阴道，或者刚刚插入阴道，或者已经插入阴道不到两分钟，就是早泄。可以积极锻炼身体，增强体质。可以口服补肾壮阳的中成药。