高考前失眠是非常常见的一种现象。失眠者要摆正心态，高考这一应激事件会多少不同影响睡眠质量。只有正确看待睡眠对其造成的影响，才能避免盲目的紧张、担心，避免恶性循环的出现，避免睡眠更加不好。良好的睡眠习惯也很重要。必要时可以借助药物治疗。
一般情况下，女性在考试的时候，可以口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片，最好在来例假的七个星期后服用，也可以做B超检查，发现子宫内膜很薄。在月经延迟的时候吃，不要错过，一直吃到延后才能停药。黄体酮是一种能够延缓经期和促进月经来潮的孕激素，也可以起到保胎的作用，但不能长时间使用，因为会引起内分泌失调，引起经期不正常。
学业压力大高中生健脑补脑喝牛奶有效，牛奶是一种近乎完美的营养品。富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，还含对神经细胞十分有益的维生素等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
如果是在高考期间，正好来例假，可以每天饮用一杯温热的红糖姜汤。
红糖姜汤既可以缓解经期的不适，也可以缓解下腹痛，让经期的血液流动更加流畅，可以降低痛经的几率，还可以缓解疲劳，恢复体力。另外还需要注意保持良好的心理状态，月经期间应使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换，还应避免进行过多体力劳动。
高考前腹泻可以通过一般治疗、药物治疗等方式治疗。具体分析如下：
高考前腹泻可能是因为紧张、焦虑等原因导致的，是因为身体感觉到了压力而出现的应激反应，一般会出现头痛、拉肚子等症状。患者应该保持稳定的情绪，规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。其次还需要配合药物，比如服用诺氟沙星进行治疗。
一般情况下，高考紧张吃什么药要根据紧张的程度来判断，具体内容如下：
。如果是平时精神紧绷，不会影响到自己的睡眠，那么可以通过口服美利曲辛片，来减轻自己的压力，让自己的精神状态变得更加的平静，这样才能保证自己在考试中的表现。如果是口服氟哌噻吨美利曲辛片，也可以选择使用艾司西酞普兰片进行抗焦虑的药物。假如考试压力大，不但会影响到一天的心情，还会造成晚上的失眠，那么可以在睡觉之前吃一些艾司唑仑片，这样可以减轻压力，也可以帮助入睡，但是需要在医生的指导下用药。如果有轻度的压力可以通过调整来缓解。
