快上高三了、得了焦虑症、严重失眠(入睡困

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快上高三了、得了焦虑症、严重失眠(入睡困难、易惊醒)、易紧张、情绪低落 2011.6.15严重失眠(入睡困难、易惊醒)、易紧张、情绪低落 去上海市心理咨询中心看过 曾经的治疗情况和效果: 无过敏、遗传病史
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张莹 东南大学附属中大医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症
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心理分析:您好,焦虑症的产生与长期的心理压抑造成的,您本身处于高三阶段,压力来自于您对成绩的过于重视和您本身并不能达到您所期望的目标因而产生无助感
心理指导:建议您调整好心态,重视过程,踏踏实实的给自己制定一个合适的目标并分成小目标通过实现小目标来攻破大目标。另外需要配合医生按时服用药物,并劳逸结合,保持心情愉快
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刘健华 主治医师 大丰市第二人民医院精神科 二级
擅长:焦虑症,抑郁性神经症,急性应激反应,恐怖性焦虑障碍...
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问题分析:你好,因为面临高考,心理压力大,出现情绪问题,主要表现紧张不安,心烦气燥,失眠等。
意见建议:建议平时劳逸结合,注意休息,及时疏导不良情绪,可以做做心理咨询,释放心理压力。严重的话在医生指导下短期用小剂量抗焦虑药,改善睡眠。
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王慧 慧昕心理咨询室心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,儿...
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心理分析:你好!你的焦虑症是被确诊过的吗?有没有进行持续性的心理咨询或是治疗呢?焦虑症与个人性格、事件及生活环境有关,需要面对面或是通过家庭医生具体详尽的诊断,持续性的进行科学治疗,中断或是没有自己想要改变的主动性,治疗效果会受到影响。
心理指导:建议进行面对面心理咨询,你的焦虑显然来源于繁重的课业、成绩以及对高考的恐慌等因素的压力,自我要求高且不希望父母失望的你,将很多压力自己承担,从而让自己的神经越绷越紧。高考决定命运,会让很多考生处于高度紧张的备战状态,有压力和紧迫感是正常的,但过于担忧和紧张,只会限制你能力的发挥,让你无法集中精力去应战。可以寻求家庭医生的协助,帮助你降低焦虑等级,提高学习效率。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:焦虑情绪可以由负性生活事件导致,同时失眠可以加重焦虑的症状
心理指导:建议去神经内科就诊,可以用改善睡眠的药物,对焦虑也有缓解的作用
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相关问答

焦虑症伴随严重失眠不要紧张,树立信心,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没什么关系,可以配合食疗,坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好,除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

焦虑症患者有失眠症状,可以通过药物治疗和心理治疗。
苯二氮卓类药物可用作抗焦虑药。如果患者入睡困难,可以选择短期苯二氮卓类药物,如地西泮。如果患者睡眠维持困难或早醒,可选择长期服用苯二氮卓类药物作为抗焦虑药,如阿普唑仑、氯硝西泮等。非典型抗精神病药如奥氮平和喹硫平也可以小剂量使用。小剂量对失眠也有明显效果,缓解了患者的焦虑和紧张情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症不一定都失眠。正常人在某一个特殊时刻也可以有焦虑的情绪,在某一个时间段内也有可能有焦虑的状态,但是应该严格的区别,和真正的焦虑症、焦虑障碍做鉴别。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

焦虑症好的话,可能不会失眠。
焦虑症会引起失眠,部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外,部分焦虑患者并发失眠。也就是说,失眠可能不是焦虑的症状。因此,有必要继续探索治疗失眠的方法,最好去医院精神科评估病情,避免遗漏症状,明确诊断。建议正视生活压力,注意生活规律,坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物,可以丰富自己,减少想象力。必要时到医院复诊,医生会根据症状开镇静和睡眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症患者会失眠。
如果从浅睡中早点醒来,焦虑症状往往会增加夜间警觉性,睡眠觉醒次数增加,经常导致睡眠质量下降,晚上睡不着觉。很多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠。这是睡眠精神活动的一部分。从生理学角度来看,失眠的原理表现为睡眠结构的破坏、睡眠连续性的破坏或睡眠的碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环,每天晚上大约3~5个循环,每个循环持续90分钟左右。是正常的生理睡眠过程。如果循环结构破裂,浅睡和深睡的次数会减少,导致睡眠质量变差,睡眠连续性混乱,从而导致睡眠不安。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症失眠打球蛋白。
球蛋白是一种存在于人体中的血清蛋白,因其具有免疫作用,故也被称为免疫球蛋白。当机体受到病毒或细菌入侵时会产生相应的及不同数量的免疫球蛋白来抵御,保护机体免疫性。通常说的球蛋白是在血液分析中展现出来的,如果其升高或者低于正常值,说明该患者肝脏或免疫系统出现了问题,因为球蛋白对焦虑症也是很有效的,所以焦虑症失眠打球蛋白。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。