我很想做个女强人,但是我现在很迷茫没目标

会员54692957 39岁 已回复
一年 曾经的治疗情况和效果: 没治过
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张娟 山东省交通医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,小儿孤...
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问题分析:你好,您有这样的愿望是很值得赞赏的,这才是新时代女性的典型特征。但是仅限于想法却不付诸于实施,未免就有些可惜了。
意见建议:建议您可以规划一下自己的人生,搜索自己感兴趣的项目,然后为自己的目标做好一切准备,包括重新学习充电等。你慢慢去做这些小事情,时间长了,你就会累积很多经验,就会有信心了,而不再是担惊受怕了。
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好!你很想做女强人,但是你现在很迷茫一年时间。寻求帮助,很好。
心理指导:建议;你把自己的优势都列出来,然后把你的不足也列出来,找到适合自己的目标,目标以能发挥自己的优势为前提。
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顿婷婷 私人心理师心理诊所
擅长:考试紧张,青少年健康成长,亲子关系
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问题分析:想做一个女强人说明你还是很有上进心的,这一点很值得肯定。人在一段时间内会有失去目标迷茫的时候,这也是很正常的一种情绪!迷茫的时候可以跟朋友倾诉倾诉,这样能帮助你排解内心的压力
意见建议:跟你分享一句话“不忘初心,放得始终”,想想心目中的女强人是什么样的,在心理给自己找一样榜样,朝着那个榜样一点一点的前进,感觉迷茫的时候或许是你该停下来休息的时候了,不要给自己太大压力,对自己的之前的人生要给予肯定!多给自己鼓励!
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心理分析:首先您不用担心,这只是一般心理问题,每个人都或多或少的会有这些担忧,想做女强人是个很好的想法,但是目标有些遥远,需要脚踏实地一步一步的去实现,急于给自己定不易实现的目标只会增加心理压力。
心理指导:所以建议重新规划自己的人生,最终目标可以有,但首先应该给自己设立几个容易实现的目标,当目标实现是可以增加幸福感,从而给您带来前进的动力,希望您尽早找到自己的方向。
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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问题分析:您好,人生的目标太遥远,最实在的就是珍惜和把我现在。
意见建议:建议为自己制定短期目标,随心生活,想到就尽快行动,充实现在,知足常乐。祝您生活愉快!
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