你好,我喝酒后就很难控制情绪,波动,回家一有不如意...

会员54569070 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我喝酒后就很难控制情绪,波动,回家一有不如意就吵架呢,其实想想也没有什么啊,我不善交际,应酬总是有的,不知道是不是病,戒酒当然好,不过有点难度,我基本上没什么爱好,除了上班就是在家里,以前上网现在上网也没什么兴趣了,是不是生活单调加上压力大,如何调节呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
已帮助用户: 7013
问题分析:喝酒后难以控制情绪状态也是属于正常的反应,不过你选取的是不太健康的排解压力方式。
意见建议:喝酒会造成更多的压力和焦虑,尤其在不当行为后。建议你需要培养和改变缓解压力的方法,比如运动,比如音乐,旅行。
有用0
关注
齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
已帮助用户: 14347
心理分析:性格暴躁往往是由于情绪控制冲动方面的障碍的人,冲动控制障碍:又称意向控制障碍,指在过分强烈的欲望驱使下,采取某些不当行为,这些行为系社会规范所不容或给自己造成危害,其行为目的仅仅在于获得自我心理的满足或解除精神上的紧张感。病人自称这种行为带有冲动性,无法控制。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,多了解症状发生的特点和可能产生的原因,增加对症状的控制和了解,就是要学会管理不良情绪,有情绪要通过语言或文字表达出来,允许事情的暂缓解决,有情绪可以换一个引发情绪产生的情境,等情绪平复后再处理事情,也可申请家庭心理医生的帮助。限时免费。
有用0
关注
顿婷婷 私人心理师心理诊所
擅长:考试紧张,青少年健康成长,亲子关系
已帮助用户: 90
问题分析:既然你清楚是喝酒热的祸,建议你少喝酒!你这基本上是属于人际交往问题!
意见建议:建议你在工作之余加入一些娱乐健身的组织,让自己的生活丰富起来,30多岁了不能总是消耗自己的健康,建议你可以选择一些健身或者爬山旅游的兴趣组织!这样能让拓宽你的人际,提高你的人际交往能力!如果这也不行的话建议你去寻求心理咨询师的帮助!
有用0
相关问答

怀孕情绪波动大,需控制情绪。
妊娠期间如果情绪不稳定,会引起血液流通受阻,从而引起新生儿的缺氧,从而影响到宝宝的正常发育。怀孕的荷尔蒙分泌发生了巨大的变化,所以怀孕的女性在面对这种情况的同时,也会出现一些难以抑制的负面情绪,如果她们能够面对这种情况,那么就必须要面对这种心理上的变化,要冷静下来,才能让自己的情绪稳定下来。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要排除甲状腺功能亢进,甲状腺功能亢进就会导致出现脾气暴躁,可以抽血化验一下甲状腺功能看看,检查没有问题,那就是属于精神方面的问题了,与精神压力大或者精神焦虑有关系,可以多一些户外活动,多与人交往,避免长时间独处,养成良好的生活习惯,好好调理心态,有助于改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孕妇情绪波动大对胎儿的影响有短暂性缺氧,具体分析如下:
孕妇情绪波动过大会影响到胎儿,当情绪激动时,肾上腺素分泌增加,肾上腺素会加速呼吸和心跳,加速血液循环,增加耗氧量,导致脐带供血量相对减少,从而导致胎儿短暂性缺氧。怀孕期间要保持良好的心态、适当的休息,还要保持合理的饮食、适当的户外运动。心情不好的时候,可以看书,听听音乐,做一些力所能及的事情。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可能要注意,是不是焦虑的问题导致的了,可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才称为病理性焦虑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

怀孕情绪波动大通常是因为体内激素水平发生变化。
孕期情绪波动比较大,经常哭闹对胎儿不利。这是由于孕妇体内激素水平的变化,会引起身体各个方面的变化。另外有些孕妇在怀孕的时候会有抑郁的症状,平时要多出去活动,适当锻炼来增强体质,丰富生活,保持心情舒畅。
身体出现严重不适时建议及时就医,在医生指导下积极治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期情绪波动大哭可能与女性自身的激素水平发生了变化有关。容易出现焦虑、烦躁的情况。如果没有及时的调理,很可能会引起产后的抑郁。如果孩子的精神状态不稳定,很有可能会引起孩子的流产和胎儿的生长。建议家庭成员有尽量更多的时间来陪伴孕妇,并找到可以让生活变得更丰富的东西。在室外多走走,尽量不要一个人呆着,适当的放松一下心情。如果有必要的话可以去医院的精神科就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。