怀孕胖肚子和大腿是因为孕激素的分泌主要是集中在小腹，小腹会刺激大腿和屁股的增大，这个也是为后期生产做准备的。
孕期需要补充营养，大腿和屁股是比较容易吸收脂肪的部位，所以这两个地方比较肥胖。
建议孕期以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，避免高脂肪、高热量、高糖食物，避免各种膨化食品，适当的进行户外运动，可以减少脂肪的堆积。
肚子和大腿胖想要减肥，首先要控制饮食:不要饮用富含碳水化合物的饮料，不要暴饮暴食，注意饮食的规律以及营养的搭配，做到少量多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，在餐前饮一杯水，可以有效的降低食欲，注意饮食的清淡；在运动方面，多做一些有氧运动。
在孕4-5个月的时候，腹部会明显地增大，然后逐渐显怀。
孕妇在孕期3个多月时，由于子宫处于骨盆内，成长缓慢，3个多月之后，由于胎儿的生长速度会加快，增大的子宫会逐渐从骨盆外移到腹部，导致腹部突出。正常来讲，子宫前位的女人要比子宫后位的女人更容易怀孕，怀孕的幅度和怀孕时的身材有关。女性在孕期要多注意多休息，不要过度疲劳，要按时做孕期检查。
怀孕肚子什么时候变大具体如下。
一般情况下，由于孕妈的体质不同，肚子变大的时间也有所差异。大多的孕妈要在怀孕3个月以后才能看出肚子的变化，对于比较瘦的孕妈在怀孕3个月左右就可以看出肚子的变化，那么比较胖的孕妈就需要下怀孕4个月以后才能看出肚子的变化。
建议孕妈在孕期定期到医院进行产检，确保宝宝是在健康成长。
问题分析：您好，考虑色素斑。可能和体内激素水平变化有关系的。
指导建议：平时多吃蔬菜水果，补充维生素c和维生素e，必要时可以采取激光手术处理。平时避免红烧或者色素较多食物摄入。减少过多摩擦。
如果喝水肚子变大，说明是因为肠胃不好，所以需要服用一些健胃消食片。另外，水也是有容量的，如果多饮水，会使人产生饱胀性和胃部肿胀，因此，短期之内不宜饮用太多的清水，容易造成腹部肿胀，而且不易消化。另外，不能光靠多喝水就行了，要适当的多喝水。日常生活中要多喝水，多锻炼，多吃少喝。患者需要进行相应的治疗，以免延误病情。
