对于肝火旺盛的人来说，可以吃富含维生素C的水果，例如草莓等，草莓可以养肝又能去肝火，不过因为是凉性的食物，所以脾胃虚寒的人不能多吃，平时可以冲泡菊花茶，下几颗枸杞子，对于修复肝细胞也是很有益的，酸奶能够调整肠道菌群，促进毒素排出，也是可以护肝的。
少食多餐多吃蔬菜水果不要吃油腻的，不要吃辛辣的，不要吃油炸食物这情况反应严重导致的平常少吃多餐多喝一些是牛奶，多吃一些蔬菜水果，经常喝些鲜榨果汁。然后睡前酸的辣的，这些可以刺激一下胃，刺激一下自己的口腔，最好吃一些自己爱吃的食物。
般出现痒疹可见于过敏，湿疹，荨麻疹等引起，另外晚上出现皮肤搔痒还要注意是否有疥疮等疾病，另外也可见于接触了其他异常物质导致。建议到正规医院皮肤科就诊做一下皮肤检查，看具体是哪种疾病，然后再选择治疗，不要盲目治疗。
发生一点小事就容易心跳加速，这种情况下会出现交感神经亢奋的情况。有的人的情绪比较激动，比较容易紧张，因为交感神经的亢进会导致人体的交感神经兴奋，从而导致血压和心跳加速，这是一种很常见的生理现象。有些人由于反应过大，会引起植物神经的异常，从而引起心肌梗塞，此时会有心悸、乏力、头晕、胸痛、胸闷等多种表现。
应该不属于面瘫，可能是因为皮肤干燥营养不良导致的，平时可以多吃水果蔬菜，保证机体全面的营养就可以了。不要有太多的担心。面瘫主要是由面神经炎导致的，属于非感染性的神经炎症，一般会出现嘴角歪斜，眼裂增宽，面部麻木等症状。
