我是一名躯体性焦虑症患者,身体及精神方面

会员54322489 43岁 已回复
我是一名躯体性焦虑症患者,身体及精神方面很痛苦!!!!!! 半年了吧,发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅,甚至有窒息的濒危感。头部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛。颈部、背部感到僵硬和疼痛,心慌、心悸、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等,这些症状一般可持续数个小时。本地三甲医院(三家) 曾经的治疗情况和效果: 无
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,根据你所说的情况,你的这些表现是惊恐发作时的表现。
心理指导:惊恐发作其实多是一种心理感受,表现出的症状其实很轻,所以你越害怕感受就会越强烈。建议以后在症状出现时要学着正视症状,不要逃避,告诉自己这些很快就会过去,同时放松身体自然而然的应对,只要你有一次成功应对的经历,后面也就会越来越容易,发作的时间和次数也会越来越少的。
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相关问答

在医治方面躯体性焦虑症一定要抗抑郁药物足剂量足疗程医治,往往医治剂量比单纯焦虑症和抑郁症剂量要增大。剂量60-90mg即可发挥,但医治躯体性焦虑往往医治剂量要达到120mg每日。除了心理医治之外,可以附加药物加心理加物理医治,联合医治效果比较好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

治疗上,心理治疗配合药物治疗是不错的治疗方案,在心理治疗方面,主要是让病患对疾病有正确的认识,学会调整自己的状态,在药物上,使用最多的是具有抗焦虑作用的抗抑郁药,物理治疗主要采用的方法是多参数生物反馈治疗。

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焦虑症是一种心理疾病,米氮平片对于此病有一定的作用,但是心病得心医,治疗方式是心理咨询与治疗,药物有副作用与依赖性,进行系统的心理咨询与治疗,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症应该挂精神科。焦虑症表现为莫名的出现担心、害怕、恐惧等情绪,有的焦虑是急性发作,突然出现,很快停止,有的焦虑是慢性发作,一直表现担心、害怕,通常会伴有一些躯体的不适,如头晕、胸闷、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动不安等。

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有氧运动更适合,如登山,骑自行车,快走,慢跑,都可以,主要是保持舒畅,只要感觉舒服就可以。可以多参加一些户外活动,如散散步,打打太极拳;另外,可以多天天轻音乐,生活规律,尽可能避免精神状态刺激,注意劳逸结合。

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焦虑症的并发症特别多,会导致患者失眠,寝食难安。如果影响到正常工作,需要服用安眠药或使用镇静剂,这样能起到安定情绪的作用。患者情绪需要放松,吃完饭后可以去安静的地方散散步。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗