问题分析：根据您的描述考虑可能是体质下降，劳累饮食不当等多方面因素有关系。
指导建议：可以吃一些补肾壮阳的中成药调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等这些都有一定的补肾壮阳的作用，平时可以吃枸杞泡水喝，多吃鸽子蛋，泥鳅，猪尾巴，牛鞭等食物，加强体育锻炼，增强体质，保证睡眠，避免熬夜。
病情分析：你好，可能是肾阳虚和前列腺和精囊腺的炎症，需要适当控制性生活次数可以服用金锁固精丸和金匮肾气丸治疗，对症使用抗生素治疗前列腺和精囊腺的炎症。
意见建议：结合食疗，利用狗肉、羊肉、韭菜、、韭菜、龙眼、泥鳅来进行食补，祝你早日康复。
指导意见：建议改掉不良习惯。多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等。早晚跑步，多运动，强身健体。每晚保证8小时有效睡眠。性生活环境不要被别人打扰、男女双方感情交流，经常变换性生活环境和性交姿势，达到性兴奋时减少抽动，听舒缓的音乐，放松心情，克服心理因素，相信自己很棒，不要压力太大，性前奏尽量增加对阴茎的刺激，减少对龟头的刺激，男女双方配合，逐渐就好了。可以口服金锁固精丸或玛卡胶囊或达泊西汀或西地那非改善一下，用达克罗宁涂抹龟头降低敏感性，良好规律的生活习惯最重要。
指导意见：一般情况考虑阳痿早泄常因为频繁手淫肾虚有关，需要戒除手淫刺激，加强营养食用补肾益精食物，应用益肾灵颗粒等中成药观察
病情分析： 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
