遇事就心慌,烦,总是心累。对自己的人感到

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遇事就心慌,烦,总是心累。对自己的人感到没意思。
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:对生活非常悲观,通常在受到一定的打击或者说刺激的情况下,明显会出现失落感,如果调节的不是很好,接着,会出现悲观的情绪,逐渐演变对生活失去信心,抱有厌世心理。
心理指导:悲观厌世首先是一种不良情绪,通常是由于个体压力得不到有效的社会支持,再加上个人性格偏内向所引起。因此,您目前不妨首先给自己放个假或做件你过去非常很喜欢的事,让心情先放松一下。然后,多与朋友联系,与他(她)聊聊天,诉说自己内心不愉快的事,取得朋友的支持与帮助。同时,您还可以做一些您最有把握成功的事情,目标可以小些,这样能提高你的自信心,增加你的成就感,可以进一步增强你对生活勇气和信心。
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田恒 心理咨询室心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,情...
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心理分析:这样类型的担忧是对自己解决问题能力的一个反应,或许是因为你对自己不自信,也或许是你没有良好的社会支持系统,无人可依靠。
心理指导:可以每天在家里对自己做一些积极的心理暗示,事情总是要解决的,也许改变下自己的心态就会有很多不同。如果觉得人生没有意义,可以考虑去做义工,在帮助他人的时候获得感悟。
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相关问答

一般来说,老人出现心累心慌、心律失常、心肺功能不全等症状,主要是体力下降,如贫血,还可能是心功能不全。
也有可能是生理性的原因所造成,如精神压力过大、情绪压抑、吸烟饮酒等。老人出现心累心慌症状,建议及时到医院查明原因。如果是因为贫血、心功能不全所引起,要对相关的疾病进行相应的治疗。对于功能性以及生理状态下所引起的要积极地进行自我调节。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

起心慌气短的疾病可能涉及到呼吸系统疾病心功能不全所致,如哮喘,炎症,胸廓疾病,神经肌肉疾病,隔运动障碍;心血管疾病,神经精神因素等,嗳气可能是因为慢性胃炎,或者是胃肠功能紊乱所导致。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胸闷心慌,首先要明确是什么原因引起。胸闷气短、心慌、呼吸困难,可以见于最常见的肺源性或心源性疾病。做肺功能、胸部射线、心脏彩超,甚至血气检查,大致可以明确其病因。如果是慢阻肺引起,就规范按慢阻肺医治;如果是心衰引起,就规范按心衰医治。

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擅长:内科、心血管疾病

心慌可能是心律失常,挂心内科。常见的心律失常有房颤,室早,房早,窦性心动过速,室上性心动过速等。需要及时去门诊查查心电图,或者24小时动态心电监测进一步明确诊断。

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擅长:内科、心血管疾病

心慌害怕考虑是以下几种原因导致的,第一种,是与自己的身体体质虚弱,气血虚弱有关,可以服用柏子养心丸,补心丹,安神补心片等。第二种,可能是心悸引起的,可能出现头晕,乏力,胸闷,心慌不安,心跳加快,晕厥等症状,可以服用稳心颗粒,黛力新等,建议到心内科检查确诊后对症治疗,注意保持睡眠,调整心态,多做运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

去所在地医院去查看下心电图,查看下是否有心肌缺血的症状,建议遵照医嘱使用药物进行治疗。也可以使用活血化瘀类的药物进行辅助治疗,平时注意保持情绪稳定,不要过度的紧张和焦虑。

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擅长:内科、心血管疾病