怎样摆脱疾病恐惧症,,少有不适自己就担

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怎样摆脱疾病恐惧症,,少有不适自己就担心得打病,如艾滋,癌症等
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理分析:疾病恐怖是以对某些特殊的疾病怀有强烈恐惧为特征的一种神经官能症,而疑病症是患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病。基于患者提供的文字上的表述,患者可能患有了疾病恐怖症或是疑病症。
心理指导:疾病恐怖症是以心理咨询为主要治疗方法,疑病症也可采用心理治疗方法,因此建议患者可取适当进行一下心理咨询,如果问题严重,可转诊到精神科进行治疗。
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张琪 舒心心理咨询室心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,疑病症患者表现为担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,反复就医,常伴有焦虑或抑郁。
心理指导:建议您去正规心理咨询室进行咨询,就自身而言,您可以多参加户外运动,享受美好的大自然,多和别人沟通,拥有健康的心态!
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首先要清楚心悸是由哪些原因引起的,要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血,有些心悸由心律失常引起,不论心肌缺血或心律失常,均应完善心电图检查,如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下,认为可能为交感神经活跃所致,多由自主神经紊乱引起,导致病人有心悸等表现,因此在平时必须重视加强护理,消除诱因,节制饮酒,戒除烟瘾,调节锻炼、劳动和周围环境。

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