祛湿排毒其实不需要去医院进行治疗，一般是通过食疗来解决，比如薏米红豆粥，薏米红豆粥不仅能够帮助祛湿，还是一种美容养颜的食物，在熬粥的时候其实也不用担心黏稠，底下总是熬烂的红豆和薏米，上面是淡红色的汤。
新鲜蔬菜含有大量的碱性成分，可以溶解细胞中的毒素，并随尿液排出。海带富含海带明胶，能促进体内放射性物质的释放。绿豆具有解毒作用。煮汤或煮粥时，要放入绿豆。效果很好。蘑菇排毒能力强，是血液净化高手。
能够迅速收缩血管增加血压，对心脏尤其是心血管的内皮细胞和表面造成显著的压力，长期吸电子烟会明显的加重心血管疾病的罹患率，例如急性冠脉综合征、急性心肌梗死、急性心包炎、急性心肌炎等疾病。
一般来说，经期排毒可以在来例假的第一天，用热水袋或暖宝宝热敷在肚子上，促进肝脏的排毒。
来例假的第二天要注意保暖，保持体温处于最佳状态，这样才能保持体内的新陈代谢。月经的第三天，身体会慢慢的适应过来，建议吃一些酸性的食品，这样可以提高食欲，同时也可以帮助肠胃消化。月经后的这段时间，可以做些简单的拉伸运动或者是瑜伽，这样可以促进血液循环，帮助排泄。
电子烟油对身体肯定是有害的，这一点是非常明确的。相比较香烟来讲，电子烟油的害处比较低，电子烟油里面含存的主要成分为丙二醇、植物甘油和尼古丁，丙二醇和植物甘油对咽喉部有刺激作用。
