问题分析：如果这个月例假突然的减少，近期有过性生活，首先需要排查一下是否有怀孕而导致的异常出血。
指导建议：如果检查出来没有怀孕，目前月经量突然的减少，有可能是体内的激素水平发生变化有关系的，可以吃一些药物进行调经治疗，例如益母草颗粒等。
头发特别少可以多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。帮助是比较大的，多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
通常情况下，患者月经量减少可能是体内的激素水平变化、精神紧张、受凉或过度劳累、药物刺激、情绪因素、手术刺激等因素导致的。同时如果患者患有缺铁性贫血、营养不良、气血不足时也可能会出现此类症状，平时每个人的月经量个体差异性较大，一般月经量的正常范围在20毫升到80毫升左右。患者一般可以检查血常规，如果患者患有缺铁性贫血，可以在医生指导下服用硫酸亚铁口服液、气血和胶囊等药物进行治疗，平时多吃动物肝脏。
一般来说，姨妈来的特别少的原因如下：
早孕或者月经不调都有可能导致平时月经周期规律的女性突然月经量减少的情况，建议先通过早孕试纸或抽血检查排除一下是否存在怀孕的情况；如果未怀孕，可在医生的指导下通过服用益母草颗粒或当归丸进行调理，必要时也可服用激素调理。
日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
月经来的特别少可以通过手术治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.手术治疗：月经来的特别少可能是子宫内膜粘连引起的，可以考虑通过宫腔镜分粘手术进行治疗，有助于缓解症状。
2.使用药物：月经来的特别少也可能是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。