问题分析：从您的描述情况来看，考虑可能是神经精神系统方面有异常。这个考虑跟本身的性格以及从小生长的环境，外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议：建议放松心情，减少压力，分散注意力，调整自己的心态，必要时可以去医院神经内科就诊，采取一些药物进行调理。必要时进行面对面的心理疏导。
心里堵得慌是气滞血瘀，认为是由于胸中之气不得舒畅、气虚气滞无力推血运行导致淤血存在所引起的不适症状，所以可以选择益气行血、活血化瘀的治疗，可以服用相关的药物来进行治疗。
如果是因为增大的子宫上抬压迫到了胸腔脏器，那么在怀孕的时候，血液的生理性稀释会增加，导致心脏负担增加。心电图、心肌酶学检查是由供氧不足、心血管器质性病变所致。如果需要的话，可以适当的使用对症支持治疗。日常生活中要合理安排好自己的作息，尽量不要去人多、通风不好的地方。要注意饮食的营养，保证食材的新鲜，不要食用辛辣、刺激性的食品。日常生活中最好是侧卧，最好是左边躺着。
检查一下心电图，排除生气导致的心肌供血不足的情况，考虑是由于肝气郁滞而造成的症状，可以吃一些药物来进行调理一下。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，清淡饮食，注意心情的舒畅。
怀孕初期心里堵的难受可能是早孕反应、脾胃虚弱等原因引起的。
怀着身孕的初期，就觉得胸口发闷。与此有关的病因多种多样，如果怀孕期间存在早孕的症状，会对食物和消化系统产生一定的干扰，而胃肠道的蠕动则会导致怀孕期间的心情不佳，吃东西会伤胃，从而导致脾胃虚弱。患者要注意节食，避免食用高热量和高脂肪食物，保持一个健康的心态。
主要考虑是由于心脏病导致，可能有心肌缺血或者心律失常的情况。可以做心彩、心电检查看看。如果没有问题，考虑由于肝气不舒或者肝气郁结导致的症状，属于心脏神经官能症，可以找中医面诊用药治疗，如通过中药汤剂或者中成药进行治疗。