医生,您好!快期末考试了.我上了课老是走

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医生,您好!快期末考试了.我上了课老是走神、无心学习...静不下心来、请问我该怎么办?
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宋艳君 私人心理诊所心理诊所
擅长:一般心理问题,婚恋情感危机,强迫症,恐惧症等
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心理分析:您好,您现在的症状出现了注意力不集中,厌学情绪,不知道是不是最近休息的很少呢?
心理指导:任何时候要有度,注意劳逸结合,学不进去的时候就放松一下,宽宽心,把考试摆在正确的态度上,不要给自己过大的压力,过大的压力会导致注意力下降,睡眠质量不好
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你好,上课的时候注意力不集中,有可能是神经衰弱引起的
心理指导:我建议,应该消除干扰学习的因素如社会环境以及其他不良影响等,将精力集中到学习上来,其次,可以服用一些调节神经的药物如维生素B1.谷维素片等
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相关问答

血泡是口腔溃疡的前驱症状,血泡破裂后会形成口腔溃疡,溃疡具有自限性,7~10天可以自愈,平时多吃蔬菜水果补充维生素,提高免疫力,可以减少溃疡的发生。涂抹一些治疗溃疡的药物,平时养成良好的口腔卫生习惯。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果疼,就被认为是毛囊炎。如果不疼,就被认为是尖锐湿疣,最近不要发生性关系,去检查一下,以免延误治疗。平时注意卫生,外阴皮炎可导致外阴瘙痒。由于局部过敏反应,会形成小丘疹,勤换新内裤。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

西洋参泡茶喝不会上火,首先说说西洋参的功效:西洋参能明显增加心肌血流量,改善心肌缺血症状。对大脑中枢神经系统有抑制作用,起到镇静安神的作用,可以改善睡眠。还具有益智作用,能改善学习记忆功能,还有增强免疫功能,提高机体的适应能力等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果出现经常熬夜导致掉发,首先应该去除经常熬夜的影响因素,养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。如果是由于工作原因,没有办法改变,可以补充一些维生素c。如果是由于自身原因导致的熬夜,应及时改掉习惯。同时可以给予中医中药治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

厌氧菌感染,是临床上比较常见的一种病原微生物感染性疾病。耳部厌痒菌感染主要引起中耳炎,可出现耳内疼痛感。如果不及时治疗可引起耳道异常分泌物流出。坏死性筋膜炎是较少见的厌氧菌感染,筋膜和皮肤常有广泛坏死,如不彻底切除,常难以控制感染的扩散而导致死亡。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

水痘多为自限性的疾病,10天左右可以好。严重的皮疹密布全身,甚至累及到内脏,全身症状重,高热,热程长。如果出现合并症,病程会适当的延长。虽然水痘的自然病程10天左右,但是根据传染法规定,要求从发病至水痘恢复3周以后才能解除隔离。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。