通常情况下，一想到量血压就很紧张的患者可以通过多交流、转移注意力等方式缓解紧张的情绪。具体情况分析如下：
多交流：一想到量血压就很紧张的患者可能是害怕血压异常，而出现不适的情绪，患者可以通过与人多沟通，及时释放心中的负面情绪。
转移注意力：患者可以通过听轻音乐、深呼吸、散步等方式，让自己放松，分散注意力来缓解紧张的情绪。
紧张的失眠可以通过服用调节神经的药物，配合镇静安神的中成药来治疗。
另外，要控制好自己的情绪。不要吃容易引起失眠的食物，不要喝咖啡，不要喝浓茶，必要时要应用一些镇静剂进行治疗。心慌应进一步进行心电图和心脏彩色多普勒超声检查，检查是否有心脏缺血、心律失常等异常，对检查结果进行症状治疗，心脏缺血主要应用扩张冠脉血管的药物进行调节。如果心跳过快，可以应用减缓心率的药物。
经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
有濒死感可能是发生了急性左心衰竭。急性心肌梗死。也有可能并不是真正的器质性病变，像焦虑症或者存在躯体形式障碍的患者，也会在不舒服症状发作的时候出现濒死感，经过系统检查之后并没有发现任何异常，是由于精神心理因素所引发。
疣一般会传染给别人。
疣是指人乳头瘤病毒感染表皮细胞，导致其异常分化和增殖形成的皮肤良性增生物，具有传染性，有直接接触、间接接触、性接触等传播途径，人群普遍易感，常见于16～30岁。
为了避免传染，日常要注意卫生，可以通过接种HPV以免的方式预防感染。
