最近运动完后脾气有点暴躁,无缘无故想发火

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最近运动完后脾气有点暴躁,无缘无故想发火,怎么回事? 曾经的治疗情况和效果: 无
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孙福春 重庆的中心医院其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,建议您平日 少吃含糖量高的食物,在心情不好,想要动怒的时候,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个三十六计走为上策,迅速离开使你发怒的场合,你会渐渐地平静下来。想想美好的事情
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:你有可能是肝郁气滞造成的,所以建议你平时多注意做一些太极操或者是多注意到外面旅游,让自己的气血通畅。发火对于身体来说是非常不好的,所以建议你多注意控制。多运动,多饮水,多吃蔬菜水果等食物。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你可以食用些平肝潜阳类药膳,这一类药膳以平肝潜阳息风为大法,以滋养肝肾之阴为基础。常用的原料有天麻、夏枯草、罗布麻、菊花、槐花、绿茶、芹菜、鱼头、猪瘦肉等;主要代表药膳方有天麻鱼头、夏枯草煲猪肉、罗布麻茶、菊花绿茶饮、芹菜肉丝、芹菜红枣汤等。
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蒋思芹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期抑郁,戒烟,醉酒,抽烟
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健康指导:人都有点脾气,但是你运动后发脾气,是不是你的运动量大了?还是最近吃的饮食缺钙和谷维素?可以适当补下,或改变下运动方式和运动量,想想你运动的目的,如果运动后对别人发脾气,引起不高兴,那你就少运动试试,或想办法控制自已的情绪。
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:可能是运动后身体机能发生改变,本来运动后又比较累,所以导致脾气不好也比较正常,建议您饮食上多食用含营养丰富的食物,注意一定包保证充足的休息,运动还应该注意补水,调整好自己的心理,相信可以改善这种情况
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:如有饮食方面不注意,休息不好,情绪不稳定,上火也易造成脾气暴躁的情况出现的,平时尽量做到良好的饮食习惯,尽量做到良好的生活的习惯,三餐规律的饮食,少吃有刺激性的食物,祝身体健康
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据你说的症状倾向失眠焦虑症的表现,长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,建议去医院检查一下,如果确诊病症,那么要重视起来,及早治疗,针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下,祝愿你早日康复。
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宝宝贫血脾气会暴躁,贫血以后可以引起细胞组织缺氧,缺氧以后影响宝宝智力发育,早期可以出现哭闹或者宝宝脾气暴躁的临床症状。铁剂需要选择亚铁容易吸收,补铁药物服用以后容易黑便,这个不影响治疗作用。可以继续服用。跟维生素一起服用效果更好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇脾气暴躁,是因为在怀孕之后身体受激素的分泌影响,会出现一些不舒服的妊娠反应,有时会变得比较情绪化,敏感,情不自主的就会发脾气。这也是一种常见现象,过一段时间就会逐渐好转。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

更年期是会出现手麻的,一般与脑供血不足有一定联系的,这主要是由于脑部血液循环不畅所形成的。是由于在平时出现了颈椎病或者是颈肩综合症,于是就会压迫血管,从而出现发麻的感觉。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

躁狂症临床主要表现为三高,即情绪高涨、思维加快、语言和行为增加。所谓情绪高涨也就是说躁狂的病人总感觉自己的心情很高兴,情绪非常愉悦;思维加快是指这类患者往往表现为思维感觉比平时加速很多,患者经常感觉自己的语言跟不上思维。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

产后性情大变是由生理因素、心理因素、社会环境因素等多种因素造成。
生理因素:产妇产后体内代谢有较大改变,体内激素水平处于调节之中,且调节不当,造成产后情绪低落,情绪不佳,心理承受能力较差,遇事无法应对,而自己又无法控制情绪冲动,而养育子女耗费过多的体力与精力,不良的生理条件,都易出现暴躁易怒。
心理原因:产妇性格基础或认知问题及应对问题的视角与能力不同,遇事处理不当而于心不甘情不愿,牵怒他人造成产后性情大变;
社会环境因素:产妇产后角色的改变,由女孩变成了母亲,需要面对的人多了,事情多了,一时半会儿半无法适应新角色,而身边人对产妇也未必了解,关心,照顾,因此受委屈,烦躁,用脾气大的方式来宣泄负性情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后孕激素和雌激素水平都会升高,脾气暴躁是正常的。怀孕早期,通常因激动与担忧并存、心里紧张以及早孕反应等原因,影响孕妇的情绪,导致情绪波动较大,从而脾气暴躁,可以多做一些自己喜欢的事,转移自己的注意力,并且多和家人交流,增进家人之间的情感,多散步,多接触其他孕妇,不但对改善早孕反应,保持良好心态有帮助,也对孩子将来的性格有益。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮