肾水不足表明患者体内寒气太重，尤其是肾寒，停吃一切寒凉冰冷的食物和燥热的食物，注意保护好后腰，不要受凉，每天用掌心搓后腰30下，不拘次数，尽量每天下午5-7点和晚上睡觉前都做，起到温肾的作用，持之以恒，指甲上的白色就会重新出来了。
指导意见：你好！中医认为肾为水脏，有主骨藏精之功，所谓的肾水不足，也多指肾阴亏虚，多有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症，建议可用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理试试。
指导意见：你好你这种情况可能是由于肾虚引起的月经不调可以吃点儿，鹿胎膏试试
病情分析：你好，水属阴，肾水不足也就是肾阴不足。治疗肾阴不足的药物比较多，比如左归丸，六味地黄丸等。
意见建议：建议服用左归丸或者是六味地黄丸。或者是找中医综合调理下。
病情分析： 肾水不足最好在吃六味地黄丸或者杞菊地黄丸的同时,间断吃些济生肾气丸.
意见建议：注意少烟酒，保证充足睡眠，多吃大枣枸杞黑豆淮山药，双手握空拳背后，轻轻敲击双肾
指导意见：由于缺乏维生素引起的角质细胞疏松症，你可以是淡的补充维生素B2，还有就是使用尿素软膏涂抹双手
