请专家们帮我,被这个事弄的我太痛苦了~

会员53541932 26岁 已回复
我这个人精神状况本身不是很好,身体也是,所以打游戏放松自己,结果碰到了这样的事情,我被游戏里的人莫名其妙的说我“脑子进水”,因为当时特殊情况我没办法问清楚为什么他要这么说我,也再也找不到那个人了,现在只知道我根本没做错什么,我当时没说一句话,也没做一个奇怪的举动,我还找到了当时一起玩的一个人,他也说我没什么问题,那怎么会有人这么说我,这个根本不符合逻辑啊。。而且这里面的原因我根本没办法知道了,对于一个这样永远无法知道原因的指责是在让我太郁闷了,最近我老是反复想这个问题,总归觉得每个人说话都有他自己的理由,那么那个人说我的理由是什么呢,从我的角度考虑根本无法想出来,怎么会有这么矛盾的事情,我可以说当时我完全问心无愧的,但是却被人这么说了是在让我无法释怀,都两个多星期了我还是郁闷如初,这两个星期来我吃不好睡不好,身体明显不舒服,感觉呼吸发闷,总觉得整个人再憋着什么很难受,每次做别的事情,稍微情绪激动点就想到这个事情然后被压抑下来,干什么都没劲,我觉得不找到那个人问清楚一辈子都没办法安心。活着没有趣味。。但是不可能找到那个人的。毕竟是网络上的。我还是第一次碰到这样无法解决的问题,我该怎么办啊,我感觉自己都快郁闷憋屈死了。我不知道以后怎么去做事情了,很怕再碰到这种莫名其妙的情况,感觉那个事情不可能在正常生活中发生了但是还是发生了。。。我反反复复把事情回忆再回忆也不能整理清楚思路,2个多星期了事情越来越模糊,但是我对那人到底他为什么这么说却还是耿耿于怀,虽然亲人朋友们都安慰我说那个人是傻子,他自己傻子所以才会这么说我,但是我还是觉得他说这话是有别的原因的,因为当时情况看来那个人很正常,而且还说别人脑子进水,一个傻子怎么会这么指责别人呢。。。总之我感觉一切都太矛盾太不可思议了,虽然我也知道这个事情很小,也对我今后的生活可以说没有什么关系,但是因为这个事情我始终没办法放松自己,2个多星期来一直紧绷着自己的精神和身体,我的脑子本来就一直反复想事情,但是以前都可以想通的,所以想过就很舒服,不会郁闷的,但是这个事情变成了我的心结,不知道该怎么办了,请专家们帮帮我,我不知道自己这样是不是属于思维强迫了,我该怎么办?!我想忘记这个事情,但是做不到,也没办法接受,好痛苦~ 第一次问题补充:(2008-2-10 15:58:47)另外我想知道药物治疗真可以改善我的情况吗?因为我觉得我这个是思想上的问题,总觉得有问题放再心里很不舒服,再加上因为是自己受委屈的事情,所以更加让身体不舒服,服用药物以后我就会忘记这个问题了吗?或者能看开了,不会再去想这个事情了吗?我真的觉得自己带着一个永远无法解决的问题生活下去无论是心里还是身体都好痛苦啊! 第二次问题补充:(2008-2-10 16:04:31)还有最近我感觉自己很多欲望都消失了,感觉身体里面怪怪的,整个人根本没办法放松,一直紧绷着,身体一会这里疼疼的,一会那里酸酸的,呼吸一会憋的慌,一会好点,整个身体有点麻木的感觉,这种感觉太可怕了,心里完全没有安全感,好像整个世界都只有那个问题一样,太难受了!
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唐明秀 弗奥无障碍心理医院心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,产后抑郁,心理障碍,应激反应及适...
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
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指导意见:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若 是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
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