褪黑素吃多了不会死人会导致内分泌紊乱，褪黑激素水平可以保持在一个年轻的状态，调节和恢复昼夜节律，可以加深睡眠，改善睡眠质量，改善整个身体的功能状态，延缓衰老过程，减少糖皮质激素。
过量服用地高辛会死亡。地高辛属于洋地黄类的强心药，假设服用过量或者服用不当，风险极高，会导致病人洋地黄中毒，造成病人死亡。在洋地黄中毒初期，病人可以出现消化道症状，比如恶心、呕吐，还会出现视觉异常，比如看东西发黄、发绿，这些都属于洋地黄中毒的表现。
摄氯化钾过量可引起血钾过高。肾排钾减少见于肾功能衰竭的少尿期和无尿期、肾上腺皮质机能减退等。细胞内钾外移见于输入不相合的血液或其他原因引起的严重溶血、缺氧、酸中毒以及外伤所致的挤压综合征等。
长期吃维生素C片，只要是正常剂量是可以的。一般每天80mg内。维生素C是保健品，具有抗氧化作用，维C能够解毒，抗氧化，增强抵抗力，预防坏血病等等。每日用量超过量，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。所以维生素c片是可以天天吃的，一定要注意用量不要过量。
服过量西洋参一般是不会引起失眠的。
西洋参对于治疗阴亏，身体虚弱所导致的失眠，还有很好的效果。西洋参含有皂苷类的化学物质，可以改善中枢神经系统，达到宁心安神、消除疲劳、增强记忆力等作用，对于失眠、烦躁、焦虑、记忆力减退以及老年痴呆都有非常好的治疗效果。但是有些人是不适合服用西洋参的.西洋参性甘寒，虚寒体质的人不适合用西洋参，用完以后可能会加重失眠的状况。
叶酸是一种生物调节剂，是一种水溶性B族维生素，补充叶酸预防神经管畸形的发生。叶酸服用过量有可能引起月经不调，厌食呕吐，腹胀胃痛。叶酸本来就是水溶性的维生素，过多还是会产生毒素的。
