我想知道为什么会这样
经常失眠做梦对任何事情都很悲观的情况下，是有心理问题，去看心理医生进行用药调理，平时也要多参加户外运动，平时可以和一些乐观的人沟通，缓解症状，缓解情绪，达到少用药达到治疗疾病的目的。
问题分析：您好，根据您的描述，考虑可能跟本身的性格以及所处的环境有很大的关系，可能是压力大，生活挫折比较多，或者外界不良因素的刺激等因素有关。
指导建议：建议放松心情，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，找一件有意义的事情做，多和人聊聊天，必要时去大型医院采取面对面的心理疏导有一定的改善作用。也可以吃抗抑郁的药物进行调理。
正确的看待病态抑郁情绪，这种情绪的出现与脑内的神经递质浓度下降有关。培养兴趣爱好、充实自己的生活、适度的有氧运动等对于病态情绪的改善有帮助，必要的时候，可以寻求专业心理治疗师的帮助。
更年期抑郁可以采用心理治疗和服用抗抑郁药物两方面结合的方法积极治疗，饮食调节只是一种辅助的生活护理方面的，这方面的食品例如包括：香蕉，龙眼，樱桃，菠萝，菠菜，葡萄柚，全麦面包，巧克力。
兼顾病人的局部治疗和全身治疗，对早、中期乳腺癌病人争取治疗，对晚期病人延长寿命，提高生活质量.酌情采用手术、放化疗、内分泌治疗等多种手段。并且要积极改善自身抵抗力差的情况，积极的配合治疗。
可能是感冒的原因，需要及时的进行检查有没有鼻屎，同时也可以采用局部雾化吸入治疗，大多数采用生理盐水鼻腔冲洗效果很好，如果有感冒引起的相关症状，也可以口服抗感冒药。
