晚上吃东西对胃好么？什么是少食

晚上吃小米粥、面包、面条等食物对胃好，但需适量地吃。
在睡眠之前1-2个小时内尽量避免吃东西，可以缓解肠胃的压力，避免出现腹胀、腹部疼痛等不适。在睡觉前3-4个小时，病人会感觉到饿，可以吃小米粥、面包、面条等容易消化的食物，这样可以缓解胃液对胃粘膜的刺激，避免出现反酸，打嗝等情况。在日常生活中，患者需要规律作息，避免过度劳累。

容易好，因为小儿大便干燥的原因有，不良的饮食习惯，例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物，有的小儿食量特别少，也容易引起大便干燥，平时多让孩子吃点水果。同时小孩没有吃饱或吃奶粉的小孩也有可能导致，千万不要吃凉东西了，多喝水促消化。

孕妇吃红薯对胎儿有一定的好处，红薯中含有非常多的碳水化合物，而且还有助于消化，并且里面含有比较丰富的赖氨酸，赖氨酸也是人体所必需的营养成分，但是也要注意不能吃太多。

食痣也就是嘴角上有痣就是食痣。嘴角长痣。不太影响美观的情况下不要去动。从医学角度来说，老人有些迷信，是没有什么依据的，如果真的觉得不喜欢，影响美观，可以采用激光祛痣把它去除。

不要在晚上睡觉之前吃东西，很容易打乱正常的用餐规律，身体的肠胃消化系统，在进行消化工作的时候，是有一定的规律，如果吃饭的时间不规律，也会对身体的肠胃消化系统带来非常大的负担，会很容易导致肠胃功能的异常。

少渣饮食也称低纤维饮食，是指食物纤维含量极少、易于消化的饮食，是在饮食中不要食用含渣滓高的蔬菜，蔬菜也要过滤做成菜泥，多吃豆腐、粉皮、粉丝、土豆泥之类，少吃芹菜、韭菜、豆芽、笋、生萝卜、葱头等。