艾滋病恐惧症简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
如果是高危行为后,感觉自己得了艾滋病,但是艾滋病毒抗体检测阴性,那就是恐艾症,恐艾症的人,可能会感觉身体不舒服,咽喉痛,淋巴结肿大等,很可能把上呼吸道感染的症状错认为是艾滋病毒感染的症状,心中惶恐不安。
如果焦虑过度是会引起全身不适的,恐艾症是焦虑障碍的一种形式,主要包括躯体焦虑、精神焦虑和运动焦虑。躯体焦虑表现为植物神经功能紊乱为主,比如出现头晕、头痛、头昏、肩背部不适等。
强迫型人格障碍是一种要求严格和完美,过分理智,具有强烈的自制心理和自控行为。责任感特别强,同时又墨守成规。在处事方面常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。遇事优柔寡断,难以作出决定。
得了恐艾症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改正。恐艾症属于恐惧症的一种,心理治疗主要是认知行为疗法进行,要做健康教育,让其相信科学的检测,在以后做抗体或者核酸检测为阴性时,完全可以排除感染的可能,无需担忧、猜疑或者为此而痛苦不已。
强迫性思维失眠需要到医院精神心理科检查治疗。
这种情况通常需要吃些抗焦虑药,并接受心理疏导。大部分的失眠都是由于精神心理因素引起的,强迫性思维主要是因为焦虑程度比较高而导致的失眠,会控制不住自己,晚上躺在床上会胡思乱想。睡眠是个自然过程,越焦虑越关注越睡不着。建议睡前一个小时不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡,可以适当的听点催眠的轻音乐。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持多运动。有困意了,去床上睡觉,对自己做出很困的心理暗示,平时要养成良好的休息睡眠规律。