确诊孩子有自虐行为以后，应该多和孩子交谈，让孩子知道自虐不会对自己不痛快有任何的帮助，并且很容易身体上留下疤痕，甚至残疾等。如果这样交谈没有什么效果，应该带着孩子去看儿童心理医生，这样效果可能会好一些。
神经衰弱的问题，建议吃着维生素b族和谷维素，同时患者睡眠质量太差了，建议吃点药，让患者睡眠质量提升上去。平时，要多放松心情，可以出去走走，多注意休息，精神压力不要太大饮食，吃点蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质和免疫力就可以了。
适量增加身体活动，不熬夜，保证充足的睡眠。饮食上注意点，少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食，少吃寒凉辛辣等刺激性食物，注意保暖，不让自己着凉受寒，以免加重神经衰弱。注意不熬夜，晚上10点前一定上床睡觉，保证八小时的充足睡眠。适量增加身体活动，每天运动半小时，促进新陈代谢，可以适量配合b族维生素，帮助调节大脑神经，缓解精神压力，缓解思虑过度神经细胞受损。
问题分析：这个考虑跟本身的性格从小生长的环境等因素有很大的关系。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，调整心态，可以去医院神经内科就诊，采取一些药物进行调理，必要时需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，有一定的改善作用。
抑郁症有不失眠的。
抑郁症也有部分人不会出现失眠的情况。抑郁症除了失眠的症状以外，还可能会出现烦躁、抑郁情绪、情绪低落的情况，甚至有幻想、双向性格等倾向，所以不能光从失眠来考虑抑郁症。这种情况下应该及时调整作息时间和饮食习惯，生活起居要保持规律，饮食上注意不要饮酒，多吃容易消化的食物，因为抑郁症具有多种情况，所以有不失眠的。
