腰椎骨折恢复的时间，如果只是单纯的骨折，没有脊髓神经损伤，差不多需要三个月及以上可以基本上恢复。
如果是脊椎受伤，这种神经功能要很久才能完全康复，至少要好几个月，甚至一两年。骨折后要做好CT、3D重建等方面的全面评估，同时还要结合局部MRI来确定是否存在脊柱受损。可以多吃一些有促进身体康复的骨汤。
通常来说，小孩牙摔断了的处理方法，具体分析如下：
如果小孩牙摔断了，叮嘱其不要用这一颗牙去撕咬，避免造成伤口的感染。建议父母尽快带孩子到医院检查，若仅为牙缺失，可以采用复合体修复；当发生牙髓炎、根尖周炎时，要结合实际进行根尖诱导成形术、牙髓切除术等治疗。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
牙齿掉了一半是可以补的。不同的断牙情况所应采取的措施也是不一样的。牙齿断裂得症状不是很严重的，可以利用倒着的工法做根钉子，将根钉子倒头分别插入两只牙管，做成一个牙冠，这样就对牙齿的断裂进行了修复。
需要及时的去正规的医院口腔科拍摄牙片，看牙根是否正常，如果牙根不正常需要进行拔除，牙根正常需要进行根管治疗，然后桩核冠修复。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。
通常情况下，宝宝牙齿摔断了需要及时去医院进行修补，或进行根管治疗。
牙齿折断后，其横截面往往比较粗糙、尖锐，很容易划破舌尖，因此父母要让宝宝不要用舌头去舔。牙齿的折断会导致牙髓外露，或者是近髓性损害，如果家长在发现宝宝牙齿折断的时候，一定要尽量不要让宝宝用受伤的牙齿进食，要及时送到口腔科进行盖髓或根管治疗。断掉的牙不能再长，医生会用树脂做修复，因此不需要保存。
靠墙高抬腿，仰卧在床上，双腿并拢抬高，与躯干成90°角贴在墙上，可以瘦小腿，缓解下肢水肿。侧抬腿，侧躺在床上，抬高一条腿，抬到极限，停留一会儿，再做另一侧，反复交替，可以瘦大腿和腰部。
