患有了强迫综合征该怎么办呢?

会员52368164 21岁 已回复
我由于这就要参加考试了,压力特别的打,这让我的注意力非常的不集中,但是不学习是不行的,所以我就强迫着自己去看书,但是越强迫自己越是不能使自己集中起来,慢慢的就出现了副作用,检查才知道是强迫综合症
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张涵淇 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向,内容多种多样。研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。
心理指导:建议去你抽出时间去正规医院或心理咨询室来治疗一下。 1.心理治疗 临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
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