平时主要吃蔬菜、粗粮，在就是吃舒胆胶囊和金利片
请问如何治疗
通常情况下，如果长时间过度饮酒，可能会损伤肝细胞、增加肝脏负担，进而可能会导致肝脏功能不断下降，最终可能会使得脂肪堆积在肝脏内，形成脂肪肝。
胆囊炎是指由胆结石、胆囊管炎症水肿、蛔虫等原因使胆囊管阻塞，胆汁淤积浓缩，刺激胆囊引起的化学性炎症。
脂肪肝患者可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。胆囊炎患者可以按照医嘱服用熊去氧胆酸胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物治疗。
得了脂肪肝和胆囊炎要在饮食上以清淡食物为主，多吃一些蔬菜水果，同时再配合口服药物进行治疗。脂肪肝和胆囊炎多数是日常饮食不规律，暴饮暴食，以及吃一些油腻性的食物是有关系的，平时要注意这些。
脂肪肝还可以多吃大豆，吃大豆或者是豆制品有助于改善血脂。所以大家可以多吃大豆，食用大豆蛋白补充剂可显著降低血浆胆固醇和甘油三酯，脂肪肝病人日常多吃大豆有助于防止病情恶化。
有胆囊炎可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高，临床症状主要有右上腹剧痛或绞痛，疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样或者可能为为持续性胀痛，但随着胆囊炎症的进展，疼痛亦可加重，疼痛呈放射性，最常见的放射部位是右肩部和右肩胛骨下角等处。如果症状比较轻微，建议注意一般治疗，即注意清淡饮食，避免吃生冷油腻的食物，有助于缓解症状；如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有阿托品、消炎利胆片、去氢胆酸片、利胆片等。
一般情况下，急性胆囊炎建议及时就诊，通常采取手术治疗。具体分析如下：
通常来讲，急性胆囊炎的病因一般为胆囊管梗阻、细菌感染导致的，临床以右上腹疼痛、恶心、呕吐、发热、血压下降、呼吸加快等症状为主，需要及时治疗。治疗方式以外科手术为主，需注意的是，患者术前要常规进行禁食、胃肠减压、纠正水电解质紊乱等，同时进行抗生素治疗。术后恢复期的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激，防止加重病情。
脂肪肝胆囊炎会出现局部的地方疼痛，或是胸闷的状况，一般单纯的脂肪肝一般是没有明显的症状，只要肝功能好，一般不需要治疗，低脂饮食，适当运动就行了。养成良好的饮食习惯，不要吃得过饱，避免吃零食，晚饭少吃。不要进行暴饮暴食，或经常不吃早餐，避免大量饮酒。