指导如何就诊
颈椎病如果突然扭到甩到脖子容易加重病情，避免剧烈运动。剧烈运动的话需要时刻注意安全，可以选择游泳或者放风筝的运动，平时避免长时间低头。避免脖子受凉，睡颈椎枕或者荞麦皮或者决明子枕头。
低头运动，即坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢低头，使下颌尽量贴向胸部，保持姿势2到3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置，还可以坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢仰头朝向天花板，保持姿势2到3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置。
颈椎病的中药疗法针灸、推拿、理疗等。
1、药物治疗：可以使用活血化瘀、舒经通络的药物，也可以外用膏剂、贴剂、熏蒸等治疗。
2、手法治疗：通过传统的手法进行治疗。
其他治疗：针灸、针刀、拔罐等。针灸治疗常选择针刺配合艾灸同时调理，如患者受凉后复发颈椎病，可配合艾灸、拔罐、刮痧等治疗，效果更加显著。此外针灸还可配合电针治疗，对缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环具有明显效果。患者确诊颈椎疾病后，需经专业医师确诊疾病类型，针对制定治疗方案。
颈椎病主要有神经根型和椎动脉型颈椎病。颈椎疾病在临床上可以分为：
1、颈型颈椎病：颈型颈椎疾病中比较常见的一种，大约有60%-70%，以颈关节僵硬为主。
2、神经根性颈椎病：以颈、肩、臂为主要症状。
3、椎动脉性颈椎疾病：以眩晕为主。
4、交感性颈椎病。
4、交感颈椎病。
6、食管压迫性颈椎病。
7、颈椎病。
颈椎病是由于颈椎退变而形成的，颈椎的退变和年龄，生活习惯以及颈部外伤等都有很大的关系。老年人颈椎发生退行性变，椎间盘弹性消失，容易发生椎间盘突出，从而形成颈椎的骨质增生，也可以造成颈椎的不稳定。
颈椎病左肩疼痛可以通过以下方法来缓解：
患者需要进行持续性颈椎牵引，可以起到快速缓解神经根水肿，减轻左肩部放散性疼痛的效果。还可以通过手法治疗来使得颈椎曲度恢复，减轻神经根压迫，并缓解左肩部疼痛。另外，还可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等止痛药来进行缓解。
此外，患者需要注意个人的饮食，不要食用辣椒等生冷、辛辣的食物，可以多吃苹果等新鲜的蔬菜和水果。