问题分析：您好，根据描述的症状，现在是存在有斜视的表现，现在已经19岁，已经超过了最佳矫正年龄，矫正斜视主要是依靠配戴三棱镜或手术。日常可以考虑做聚焦训练：把左、右两只眼睛的视线向一个注视点聚焦，聚焦到一起之后，缓慢分散开，此训练也必须长期坚持，而且要反复进行训练，对纠正斜视有一定辅助作用。
指导建议：如果配镜矫正效果不佳，首选还是通过眼部微创手术来矫正斜视，来矫正眼部外观，防止症状加重出现复视和视力持续下降，从而提高生活质量。
问题分析：外隐斜,可以吃海带
意见建议：原因说明:海带中碘，钾等矿质元素含量丰富，可以提高机体免疫力，改善体内钠钾盐平衡，有强身健体，抗菌消炎之功效，所以外隐斜患者可以食用海带，还应多食新鲜水果蔬菜，鱼类，蛋类，豆及豆制品等，不宜吸烟喝酒。
问题分析：外隐斜,可以吃海带和紫菜
意见建议：紫菜有化痰、清热、散结和利尿的功效，紫菜富含钙和铁以及胆碱，能增强记忆力，促进骨髓生长和保健，还含有丰富的硒，能增强免疫力，提高人体的抗辐射能力。紫菜含有多糖，可增强细胞和体液的免疫功能，促进淋巴细胞转化，提高机休的免疫力，并能降低血清胆固醇的总含量。海带有散结、消肿和增强免疫力的功效，但海带和紫菜都性寒，建议少量食用。
问题分析：外隐斜,可以吃肉
意见建议：食物要易消化吸收，营养丰富；宜多吃具有抗菌作用的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等。少吃加工食品，如饼干等，减少冰激凌，巧克力等甜食的摄入，以减少碳水化合物中的单糖的摄入；注意休息，增强体育锻炼。 肉中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高，可以补铁。
问题分析：如果经过规范验光检查，确认您属于伴有内隐斜状态下的近视，而且属于调节超前，则可考虑配渐进多焦点眼镜，如果属于外隐斜则不能配渐进多焦点眼镜。
意见建议：近视眼可选择配戴框架眼镜、软性隐形眼镜或RGP。近视眼中80%左右伴有外隐斜。希望对你有所帮助。祝您身体健康！
