感觉自己力不从心!腰还有点疼?

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感觉自己力不从心!腰还有点疼?韭菜子和什么一起吃效果好啊!打成面状可以么?谢谢您!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄志文 医师 广西壮医医院内科 三级甲等
擅长:中医各科、呼吸科、男性科
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问题分析:您这个属于肾阳虚的症状,常由于房事或手淫过度,肾精耗损引起的,特别是秋冬季,肾精以收藏为主,如果频繁同房会加重病情。韭菜子是可以补肾,可以配合芡实,莲子,淮山一起吃。
意见建议:同时建议服用些补肾壮阳健腰的中药,比如龟鹿地黄丸等,食疗以黑豆黑芝麻为主,注意避免房事过度,劳逸结合。秋冬季尽量减少次数,必要时请到医院就诊。
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郑杰 山东大学第二医院内科 三级甲等
擅长:心脏病
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问题分析:你好,其可以喝海鲜等一起吃的,其可以起到一定的滋补作用的。
意见建议:建议注意休息,注意控制性生活,过多的进行性生活比较容易造成身体虚弱,对精神状态也有影响的。
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刘娜 山东中医药大学中医科
擅长:漏肩风,高血压病,胃痛胃下垂
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问题分析:你好,你说的应该是性生活不理想的吧,一般多见于肾气不足引起的勃起不坚或者早泄情况。
意见建议:因此,建议平时尽量减少同房频率,可以做做仰卧起坐、提肛运动,多吃些荔枝、桂圆等温热性质的食物,韭菜子可以和黄芪或者肉桂一起打成粉末服用的。
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