失眠出虚汗首先考虑更年期综合征的表现,多见于45到55岁的中老年女性,表现为心慌、失眠、头晕、潮热汗出、脾气急躁等,气血不足引起的植物神经功能紊乱,多见于体质虚弱、营养不良的人群,主要表现为浑身无力、精神状态差、失眠、多梦、心悸、出虚汗等。另外机体的某些疾病也会导致失眠、出虚汗。
可能与体质比较虚弱有关系,失眠可以有很多种病因导致,比较常见的是原发性的失眠或者继发性的。原发性失眠主要是因为存在睡眠节律的紊乱,可能与情绪关系密切相关,继发性的失眠,比如存在呼吸睡眠暂停综合症可能会出现继发性的失眠。
心理分析:你好,你这是肾虚的症状表现,引起失眠的原因有很多,精神因素也是比较重要的,你可以中药调理的同时重视自我调节改善。
心理指导:建议平时建立良好的作息规律,白天多运动运动,保证饮食营养,晚上睡前泡泡脚,自我按摩一下太阳穴,四神聪等,放松心情,慢慢调理。祝健康。
心理分析:您好,根据您的描述,请问您有做过相关的生理检查么?如果是有相关的生理疾病的话, 是需要吃药治疗的。
心理指导:如果是没有生理疾病的话, 心理学上说,失眠是情绪性的,也就是说您的情况是因为您心里有事情导致的,解决了您心里的事情, 您的情况就会好一些的。
问题分析:心理分析:你好,首先感谢你的来访与信任。根据你个人提供的资料,你目前正受到腰疼、四肢无力、失眠等的困扰。你的情况可能是由不良情绪引发失眠导致,失眠现象是临床常见多发的症状,也会引发身体疼痛、虚弱多汗、心跳异常等系列身心不适症状。失眠的原因一般都是心理因素导致的。比如:个性敏感、过度思虑、过度烦恼与压力等,都有可能引发失眠的症状。中西药治疗可以从表面缓解症状,需要结合心理治疗才能达到标本兼治的最好疗效。
意见建议:一是建议你个人先到到医院做个全面的检查,排查一下身体方面是否存在引发上述症状的病因,如果确实有生理方面的疾病,可以在医生的指导下进行对症治疗;二是如果没有身体病因,可以通过正式的心理治疗进行对症调节,掌握一些实用的自我调节方法、保持适量运动、多做全身放松训练、配合食补及物理治疗、缓解上述身心方面症状。顺祝你健康快乐!
心理分析:有种厌食的倾向。你确定自己不愿吃饭,中间没有吃什么小食品或者是水果吗?建议去医院做个体检,自己也好放心。
心理指导:不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识。而且不伤眼哟~
我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听花千骨。而且还有儿童有声读物~