13岁男孩的失眠可以多晒太阳，多听音乐，放松心情。
孩子13岁，晚上经常睡不着觉多是学习压力所导致。可以在白天的时候调整好自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力，而且在饮食上少吃一些新的，多吃食物，多晒太阳，多听音乐，放松心情，注意饮食。晚上睡觉时不能做剧烈运动，多泡脚，喝的时候喝点热牛奶，可以缓解这一症状。
二十岁患者阴道很黑，而且小阴唇特别肥，可能是多种因素导致的，建议患者到妇科就诊，进行相关检查，明确病因。
如果没有出现瘙痒、疼痛、红肿等不适症状，可能是生活习惯不良引起阴道变黑、小阴唇变肥厚，患者可以通过改变不良的生活习惯来改善上述症状，如饮食清淡、减少局部摩擦等。如果患者存在不同程度的妇科疾病，那么阴道变黑、小阴唇变肥厚可能是慢性炎症导致的，患者需要遵医嘱使用花红片、抗宫炎片、阿奇霉素分散片等药物治疗。
男孩儿特别爱喝牛奶是正常的，要通过正规的一些大的超市或者是渠道去购买牛奶，相对来说对于食品安全这一块应该问题也不是很大，所以说不要过于担心产品的安全性。反而孩子每天喝牛奶有利益健康。
一般来说，十岁小男孩偏头痛，可能是以下原因导致的：
一、十岁小男孩偏头痛可能是长时间睡眠不足、光线的刺激、劳累，或者食用巧克力、奶酪等富含有酪氨酸的食物等诱发的。
二、十岁小男孩偏头痛一般是由于颅内或者颅外血管扩张引起的，可能是血管收缩功能障碍导致的。
三、十岁小男孩偏头痛考虑是刺激引起大脑后部的神经电活动抑制带扩展，原发性神经功能紊乱造成的。
十岁的男孩总是眨眼，原因很多。如果孩子眼睛充血或者眼角有明显的眼屎增多，可能是急性结膜炎。如果孩子眼睛充血，经常发痒，可能是过敏性结膜炎。儿童干眼症也可能会导致总是眨眼。孩子经常在家看手机、电脑、看书时间长导致视疲劳引起的眨眼。也有可能是儿童屈光因素、多动症或是精神心理因素造成的，建议带孩子去眼科门诊就诊，明确具体病因。
有头屑可能是脂溢性皮炎，由于皮脂腺分泌物过多，引起毛囊孔堵塞造成的。头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。在洗头时勿将洗发水直接倒在头上，注意清洁洗干净。
