谢教授您好!我从高中开始就有这个毛病了,就是晚上睡...

会员51532625 39岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
谢教授您好!我从高中开始就有这个毛病了,就是晚上睡觉对声音敏感,特别晚上像那种一阵阵窗帘声,狗叫声什么的,我就会紧张,睡不着觉。平时喜欢开着电视睡觉,这样可以掩盖其他声音,消除内心紧张。还有就是会记挂第二天早上的事情,整晚都紧张,睡不着觉。比如记着第二天早上要送还在上学,晚上就一直记挂着,然后一直很紧张,整个胃都吊起来了,整晚都睡不着,搞得上班都没劲了。谢教授,请问这个该怎么治疗!
曾经治疗情况和效果:

没有检查和治疗过

想得到怎样的帮助:

该怎样消除这样的心里状态!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生 国家二级心理咨询师 仲宫镇人民医院心理诊所 一级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘...
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心理分析:考虑你这是出现了一定的神经衰弱症,属于最常见的一种神经症,像是心情紧张,神经敏感,睡眠障碍,烦恼这都是神经衰弱的典型症状。
心理指导:建议平时可以结合安神补脑液来进行调理。规律作息时间,白天保证一定的运动量,均衡饮食营养,慢慢的进行调理。祝健康、
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,易多思多虑,焦虑恐惧,大脑功能失调,情绪行为失控,失眠紧张现象。
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,有恐惧症表现,如个人无法调整,要考虑到当地正规的心理机构进行检查与测量,确诊目前症状的性质及严重程度后,通过一个阶段的心理治疗可逐步改善。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1.晚上睡觉时,尽量放空大脑,不要胡思乱想,不要对声音有过度联想。这样有助于你快速入眠。2.反思一下自己,为什么会对这些声音感到敏感与恐惧?
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相关问答

主要是采取外科手术治疗的方法。同时一定要加强营养,加强锻炼,一定要有信心,而且要规律用药,不可以半途而废,长出新的指甲就可以。不要和别人共用拖鞋。或者是公用兼职接到,以免传染给别人。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脉搏过快,考虑是以下几种原因导致的:第一种,可能是窦性心脏过速引起的,去医院做心脏彩超检查。第二种,可能与动脉硬化有关系,去医院做动脉彩超检查。第三种,会出现心脏供血不足,可以吃心得安的药物,平时多吃红枣和阿胶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高中生主要原因是学习压力大,导致神经长期处于高度兴奋状态,没必要有太大担心,平时可以通过运动,缓解压力,或者听听音乐来释放心情。如果长期,这个时候仍然需要运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高中生失眠的原因如下:
1、情绪性性疾病:高中生面临高考等巨大的学习压力、学习紧张,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。
2、神经衰弱综合征:比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。
3、器质性疾病:比如贫血、营养不良等。
患者应针对性地进行综合治疗,在医师指导下进行药物治疗。此外还应该具有家庭、学校、社会的关怀,并且创造良好的环境,以减轻压力、锻炼身体、补充营养、保证合理的作息制度等。经过多方面调整以后,可以取得很好的治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果不是由于疾病引起的失眠,考虑可能是由于最近学习压力过大,或者是由于情绪焦虑引起的。注意劳逸结合,放松心情。如果遇到什么事,可以与父母或朋友沟通一下,有利于缓解心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝流眼泪、眼屎多,最常见的原因有结膜炎,一般多为细菌性感染,表现为眼屎多,有时呈黄色脓性。将眼睑翻开,可见眼结膜充血红肿。患儿喜欢用手揉眼睛,有时伴有疼痛。除了结膜炎以外,还有的宝宝眼睫毛倒睫,也可以刺激患儿流眼泪。另外,有的宝宝天生鼻泪管阻塞,出生以后鼻泪管不通畅,眼泪不能内流,容易继发感染,出现眼屎多、流眼泪,需要到眼科就诊。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。