失眠,头痛,心慌

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失眠,头痛,心慌考试前晚,怎么都睡不着,虽然很困,想吃半片安眠药,可以嘛?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析:你好,你的情况是经常性的失眠还是偶尔的失眠?如果是偶尔的失眠,你是可以吃一些安眠药的,但需要提醒的是,安眠药要在医生的指导下进行,不可私自服用,以免带来不良影响。
意见建议:另外,其实治疗失眠不只是有药物,药物治疗的效果其实并不是大家想象的那么好,它还会带来很多的副作用的,那该怎么办?现在很多患者使用的是中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状,希望可以让失眠患者早日康复。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
意见建议:做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
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王丽 青莲一池心理咨询室心理诊所
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
已帮助用户: 2016
问题分析:你好,据你的描述,头痛失眠,心慌,睡不着,有可能有焦虑的倾向。
意见建议:建议,用脱敏疗法,来治疗,有效果。或者与心理咨询师联系,做系统心理咨询,效果应该好一些。
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相关问答

植物神经失调会导致心慌、胸闷、焦虑、头痛、头晕、失眠,此时患者应通过药物或是一般治疗来改善。
神经系统疾病是一种器官功能失调的综合征,主要表现为血液循环、消化系统、性功能失调等,主要是由于心理、社会原因引起的身体局部生理功能暂时失调。由于不是人类的意愿所控制,所以称为植物神经症状。病情较重的时候需要通过专业的精神介入来改善自身的心理应对,还可以通过中药或者中药的针灸来进行调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:像这种情况来说,如果发生反复发生的头晕头痛,失眠健忘,在这种情况的时候,这种情况应该首先考虑是属于抑郁症和神经官能症,可以配合口服一些布洛芬缓释胶囊,养血安神片,六味地黄丸和宁神定志丸,维生素b等等来进行调理

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院已帮助用户:445891
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

指导意见:失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物例如核桃葵花籽等合理安排自己的作息时间避免劳累不要经常熬夜

李二月主治医师其他雄县医院已帮助用户:65656
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症

指导意见:心脾两虚所导致的郁证,临床表现为心情抑郁,情绪不宁,胸部满闷,胸胁胀痛,或易怒喜哭,或咽中如有异物梗塞,多思善虑,心悸胆怯,少寐健忘,面色不华,头晕头痛,神疲倦怠,四肢乏力,食少纳呆等各种症状,治疗宜健脾养心,可酌情选用人参归脾丸等对症治疗。

要利琴主治医师中医科天津经济技术开发区西区医院已帮助用户:23673
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾大,酒精肝,二尖瓣环钙化

问题分析:你好,据你的描述,头痛失眠,心慌,睡不着,有可能有焦虑的倾向。
意见建议:建议,用脱敏疗法,来治疗,有效果。或者与心理咨询师联系,做系统心理咨询,效果应该好一些。

王丽心理诊所青莲一池心理咨询室已帮助用户:2016
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍

问题分析:你好,从你说的情况和你的年龄来分析,你可能有气血不足的情况存在,气血不足就会出现头疼乏力,失眠烦躁等症状。
意见建议:建议饮食方面对吃些补气养血的食物,也可以服用补气养血颗粒或者口服液进行改善。

许政权医师内科鲁山县观音寺卫生院已帮助用户:2802
擅长:肠胃炎,急性胃肠炎,病毒性腹泻,急性胃炎,肠道疾病,胃肠道感染