一般情况下，来月经的时候头痛，患者可以在头部涂抹黄体酮乳液，能够消除经期头痛，并且效果非常好。另外，来月经头痛可能是身体虚弱造成的，建议患者补充维生素D，防止体内钙的流失，对缓解头痛有帮助。患者还可以在月经期适当地散步，能够排解紧张与压力，可以预防轻度经期头痛。如果患者头痛比较严重，不建议剧烈运动，可以适当注意休息，另外，女性可以适当晒太阳，能够促进钙质的吸收。
问题分析：一般来说引发女性朋友月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,月经来潮雌激素含量骤降时,有可能会引发头痛，气血虚弱，肝肾不足,精亏血少,经行经后阴血愈虚,阴不济阳,肝阳亢盛,上扰清空而头痛。
意见建议：你可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的，一般在头痛的时候吃一粒就有效果。
指导意见：你好：月经期来潮头痛，建议多喝一些红糖姜丝水观察是否有效要注意保暖避免着凉，规律睡眠。
病情分析： 你好，经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。
意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，祝你健康。
意见建议：您好，月经头痛与月经前后雌二醇浓度骤降有关,建议口服养血清脑颗粒，注意多休息，尤其保证睡眠充足，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量
病情分析： 你好， 经期期间在经期前，雌性激素含量会降低，会引起头疼，并且让你对疼痛更敏感。头疼是经期前的征兆，大于60％的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状。
意见建议：非处方止痛药可以帮助减轻经期时的头疼。而生活习惯也会对头疼有影响。要多吃健康食品，多做运动，控制好情绪，自我缓解压力，适当放松，和有充足的睡眠。
