网瘾很深,怎么办

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网瘾很深,怎么办
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邹根生 花伴心理咨询工作室心理诊所
擅长:情感障碍,性障碍,网络综合症,产后抑郁
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心理分析:你意识到自己患上了网络依赖症(你说的“网瘾”),这便是一个可以从此改变的开始。上网成瘾往往有各方面的原因,既有外在的也有内在的——外在的有:网络的信息量大而丰富,本身具有很容易吸引我们的注意力的特性;上网对我们的心智挑战较小,不太需要意志的努力,等等。内在的有:个人的自制力比较弱,在完成某些现实生活任务上(比如学业)遇到了困难,等等。
心理指导:对于你来说,我认为可以有两种途径来帮助你克服网瘾,重新回到可以自主的生活中。一是通过自我训练,增强自控能力,同时解决其它需要解决的现实难题(比如学业上的困难);二是向学校的心理辅导老师求助。无论哪种方法,都需要你真正下定决心哦!
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:网瘾一般是由于家庭关系不好,或现实中有许多逃避的事情和问题,所以选择虚拟的世界来获得一些自身的认同和价值感。
心理指导:建议你在现实中找到属于自己的兴趣和爱好,通过现实中的满足自己的心理和精神需求来减少上网的时间,上网时间可以让父母来监督,获得父母的帮助,改善与父母的沟通,改善你们之间的互动关系,这样就会容易改善症状,也可申请家庭心理医生的帮助。
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相关问答

宝宝摔倒舌头磕破很深,家长应带宝宝及时就医。
首先,家长要用凉水给宝宝漱口,将口中的鲜血喷出来,再仔细看。如有严重的口腔科,要做好舌头的清洗,然后缝上创面。家长还应及时带宝宝去医院急诊科就诊,并在医生的指导下给宝宝注射破伤风。在服用消炎药物的同时要注意在餐后要注意漱口,避免出现炎症,同时要避免吃咸、酸等辛辣的东西,要多饮水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以到口腔科进行检查,服用一些抗菌消炎类的药物,平时在饮食方面应该多加注意,尽量清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。不要熬夜,保持身体健康,牙洞也会渐渐恢复过来。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常来说,保妇康栓塞的不是很深不可以。保妇康栓是治疗霉菌性阴道炎、宫颈炎等疾病的药物,在使用这种药物时,一般需要将其塞入阴道的深部才会起到疗效,如果塞的不是很深,可能发挥不了效果。在使用保妇康栓时,需要将阴道清洗干净,可以用洁阴康洗液进行清洗,然后再塞入阴道内部,这样起效是比较快的,而且也能够避免反复感染炎症。在初次使用时,要注意阴道部位是否有瘙痒的症状,因为部分患者可能会对这种药物产生过敏的情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,乳头颜色很深是正常的。具体分析如下:
乳头的颜色很深是属于正常的现象,乳头的颜色一般是由色素沉着引起,通常与体内激素水平也有关系,也有可能与外界的刺激有关。人体乳头的颜色差异很大,不同的人群乳头颜色就不一样。比如种族不同,乳头颜色就不一样,另外,怀孕的妇女、哺乳的妇女,也会加深乳头的颜色。所以乳头颜色的深浅会因人而异。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

肚脐眼很深通常说明腹部的脂肪比较厚。
如果出现肚脐眼很深的情况,通常说明腹部的脂肪比较厚。一般情况下,生产后在切脐带的过程中,腹部的脂肪会变得更少,而腹部的皮肤也会变得更浅。腹部脂肪较多时,会导致肚脐深陷,从而出现肚脐眼很深的情况,建议进行B超检查,了解脂肪层的厚度,发现有明显的肚子型肥肉,要适当的控制膳食,多锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

劲纹很深大多数可以通过注射玻尿酸、自体脂肪、胶原蛋白等多种方式去除,有利于防止皱纹程度加深。
1、注射玻尿酸:玻尿酸可以提到滋润和补水以及除皱作用,注射在脖子颈纹部位有利于将皱纹去除,使皮肤变得更加水润和增加弹性。
2、体脂肪填充:手术前期通常需要将腿部或是臀部等脂肪抽出,经过特殊过滤以后将脂肪填充在颈纹部位,有良好去除效果,使皮肤变得更加紧致。
3、胶原蛋白填充:颈纹注射胶原蛋白可以使皮肤组织变得更加饱满和紧致,可以将皱纹消除,使皮肤变得更加年轻化。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。