剧烈运动时人的心跳增快,肌肉,毛细血管扩张,血液流动加快,此时如立即停下来休息,肌肉的收缩也会停止,流进肌肉的血液不能通过肌肉收缩流回心脏,出现脑部暂时性缺血,引起的症状。
问题分析:你好,一般人在剧烈运动后会出现出汗较多的现象,导致血容量不足,引起脑供血不足的现象。造成头晕、眼花、恶心的现象,适量的补充水分就行了。
意见建议:建议你平时运动后一定要适量喝水,最好是喝淡盐水来补充丢失的水分和盐分,尽量避免连续长时间剧烈运动的现象,多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物,祝你好运,
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