如何治疗失眠多梦
失眠睡不着的症状，具体如下：
1、白天会出现嗜睡、无精打采、记忆力减退，以及疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷等一些躯体症状。
2、一些严重失眠的患者还会导致抑郁、焦虑等精神症状。根据失眠的不同严重程度，可以选择相应的治疗和干预方法。如果失眠是精神压力等因素造成的，可以注意调节情绪，缓解紧张情绪。也可以考虑咨询心理咨询师进行心理干预。如果严重失眠已经引起躯体症状，就要考虑药物治疗和干预，可以口服谷维素缓解植物神经功能紊乱症状。
心理分析：您好！根据您对妈妈的症状描述，是因为失眠多梦而感到苦恼。
心理指导：晚上做梦是正常的，每个人都会做梦，只是有些人醒后忘记了而已。如果能做愉悦的梦，还可以让人开心。为了避免做恐惧、焦虑的梦，建议：1.白天不要看过于激烈、恐惧的电影电视。2.晚上睡觉时，要放空大脑，不要胡思乱想，这样有助于快速入眠。3.白天心中有烦恼，多倾述出来，不要自我压抑，更不要留到晚上睡觉时思考。
指导意见：你好，根据你提供的病史和症状，考虑是一样化碳中毒脑病引起的睡眠障碍，可以口服调节神经，安眠的药物。具体的药物，去医院就诊。
病情分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，这种情况需要查找引起相对应的病变原因，是否和精神心理压力因素有关，从而出现相对应的变化。
意见建议：建议形成一种规律的生活方式，包括规律，饮食规律，运动规律，作息时间，保证植物神经功能平衡，可以适当的服用谷维素加这刺五加。
病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
