38岁刚刚检查出糖尿病,还挺高的,13.5,要吃什么才能.....

会员45860183 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
38岁刚刚检查出糖尿病,还挺高的,13.5,要吃什么才能降下去。。。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析:糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过7毫摩尔每升,餐后血糖超过11.1毫摩尔每升。糖尿病的并发症很严重,可以导致心,脑,肾,血管神经病变,引起器官功能障碍,是一种慢性病,已经纳入我国慢性病管理的范畴。
意见建议:根据您提供的情况,糖尿病的诊断已经明确,糖尿病的治疗首先是控制饮食,控制食物总热量的摄入是糖尿病饮食的关键。主食以粗粮代替精米精面,如燕麦,玉米,薏米,豆面等,每天250-400克左右。蛋白质每天100-150克左右,选择优质蛋白如瘦肉,鱼虾,禽蛋类,可以补充植物蛋白如大豆。多吃蔬菜,每天500克,如苦瓜,黄瓜,芹菜,小白菜,西兰花等。糖尿病的饮食控制至关重要,伴随患者一生。适当运动,每天有氧运动40分钟,每周5次以上,持之以恒,建立健康生活饮食习惯,树立与疾病作斗争的信心。配合药物治疗,口服降糖药磺脲类和双胍类合用,效果不错。饮食控制,运动加药物治疗,可以有效降糖,避免糖尿病并发症的发生。谢谢咨询,希望对您有所帮助。
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蒋兵营 医师 河北省任丘市麻家坞镇卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,心律失常
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问题分析:您好,任何时候血糖升高超过11.1毫摩每升可以诊断为糖尿病,根据您所提供的情况可以基本确定糖尿病的存在,糖尿病主要是由于机体胰岛素相对或者绝对不足导致,一般需要长期应用降糖药物使血糖维持在正常水平
意见建议:您可以口服降糖药物如二甲双胍或者格列齐特,消渴丸等使血糖恢复正常,具体需要根据自己的情况选择适合自己的降糖药物治疗,平时注意低糖饮食,少食多餐,适当的进行体育锻炼,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦。
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析:您好,平时也要多看、多学、多掌握一些有关糖尿病的防治和护理知识,养成良好的生活和治疗习惯,对于病情的康复和稳定有事半功倍的效果。
意见建议:要控制好的饮食,不能吃得过饱,尽量少吃或不吃含糖量高的水果和食物。最后要坚持长期不间断的维持治疗,定期化验血糖和尿糖,及时调整用药剂量。
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相关问答

问题分析:您好,平时也要多看、多学、多掌握一些有关糖尿病的防治和护理知识,养成良好的生活和治疗习惯,对于病情的康复和稳定有事半功倍的效果。
意见建议:要控制好的饮食,不能吃得过饱,尽量少吃或不吃含糖量高的水果和食物。最后要坚持长期不间断的维持治疗,定期化验血糖和尿糖,及时调整用药剂量。

张焱涛内科浙江省新华医院已帮助用户:87861
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎

病情分析: 你好 当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围,称为高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,也可以称为高血糖
意见建议:建议 禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量

王广萌五官科千佛山医院已帮助用户:38813
擅长:口腔疾病

病情分析: 玉米须煲瘦肉
取玉米须,瘦猪肉,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。
意见建议:运动治疗是患者们在饮食治疗和药物治疗结合下,辅助治疗的不二之选!专家给患者们的建议,每天要适当中等量有氧运动的步行、慢跑、游泳、爬楼、骑自行车、高尔夫球、跳舞、打太极拳等。不适合参加主要是靠肌肉爆发力完成的无氧运动,如举重、跳高、跳远等。避免赤足行走和倒行,因可能导致足部损伤或跌倒。

任强内科山东中医药大学已帮助用户:10888
擅长:心血管疾病、疑难杂病

病情分析: 你好,对于现在的情况,考虑血糖问题,建议你平时控制饮食外加口服二甲双胍控制
意见建议:在饮食方面,可以多选择低糖的食物,少吃多餐。当然,也要保证每天进行适当的运动,比如散步等。祝您健康

张学苹医生会员内科曲阜市董庄乡衡庙村卫生所已帮助用户:61798
擅长:内科、上呼吸道感染

问题分析:这种情况考虑是2型糖尿病,一般餐前大于7,餐后2小时大于11.1,或者随机血糖大于11.1。合并有多饮多食多尿等症状。
意见建议:低盐低脂饮食,控制饮食,适量运动,可以吃格列齐特跟二甲双胍降血糖,注意监测血糖。

王停停主治医师内科已帮助用户:0
擅长:急性心肌梗死、急性冠脉综合征、心源性休克、心衰、恶性心律失常、脓毒性心肌病、暴发性心肌炎、心脏骤停、重症肺炎、呼吸衰竭、间质性肺炎、侵袭性肺曲霉菌病、禽流感、张力性气胸、脓胸、消化道大出血、肝衰、肝硬化腹水、消化道穿孔、重症胰腺炎、肾衰、高钾血症、甲状腺危象、肾上腺危象、高血压危象、垂体危象、脑出血、脑梗死等


意见建议:建议您控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。您要注意适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者,根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上,您还可以选择注射胰岛素。平时少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类 食物。

倪仲举内科山东齐鲁医院已帮助用户:66481
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病