网络成瘾怎么办

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网络成瘾怎么办不想打游戏了
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饶乐 中南大学附属湘雅二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,网络依赖,网络综合症,儿童孤独症
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心理分析:你好,其实你有这种想法就已经走出了第一步。我认为成瘾的事唯有意志力去坚持才能戒掉,希望你做好心理准备。
心理指导:我建议首先你最近尽量把自己课余时间全部安排好,尽量让自己忙到不会想去上网,其次,你还可以多去了解关于网络成瘾的危害让自己从心里讨厌上网,只要你坚持,你想上网的欲望就会慢慢变到没有,谢谢。
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相关问答

预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透,多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略,创设良好的校园网络使用环境,并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容,寓教于乐,是把青少年学生吸引到校园网来,并预防青少年网瘾的重要策略。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

选择多种形式的运动,不要过分依赖一种形式。选择的运动项目带有一些技术和难度,需要一定努力才能完成。选择的项目具有竞争性,并且需要与别人合作才能完成。要努力培养对其他活动的兴趣,使自己感觉除了运动,还有其他更重要、更有意义的事情去做。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,酒精成瘾症吃富含B族维生素的食物可以食疗,具体内容如下:
酒精成瘾症主要特征是对酒的渴望和冲动,难以控制饮酒行为的开始、结束和剂量,由于饮酒而忽视饮酒造成的身体伤害等。长期大量喝酒的人往往会出现饮食不足、饮食不良、营养不良、肝功异常、慢性胃炎等症状。日常生活中要保证充足的维生素、优质蛋白质、多种矿物质等。对于酒精依赖的人来说,要特别留意多吃含有丰富B类维他命的食品来滋养神经系统。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝对大人的依赖性较强,应该试着让宝宝自己吃饭。可能因为家人的爱宠宝宝才不想自己去吃,宝宝大一点的时候要锻炼宝宝自己的能力呀。试着让宝宝自己用小勺吃饭,可以用游戏的方式,和家人比赛。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

嗜酒成瘾指反复饮酒引起的特殊心理状态,表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验,可连续或间断出现,停止饮酒常出现戒断症状,表现为手、足、四肢和躯干震颤,共济失调,情绪急躁,易有惊跳反应。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝炎晚期常常感到畏寒发热,体温在38℃左右,少数会持续高热好几天。更为突出的症状是全身疲乏无力、食欲减退、恶心、呕吐,尤其厌恶油腻食物,上腹部堵胀满闷,尿黄似浓茶水,大便较稀或便秘。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究