乳腺小叶增生引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺囊肿结节不是很严重。乳腺囊肿跟平时的卫生，饮食的协调有关系，尤其是在怀孕的期间，由于乳腺大大分泌激素，如果没有及时进行疏通，这些肿胀或者是囊肿等问题会越来越明显。可以及时按摩，释放乳房的压力。
小叶增生的治疗应该遵医嘱用药，不建议自行选择药物进行服用，日常的食疗倒是可以进行饮食，一定要以清淡为主，多喝热水和水果，注意休息，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。
如果本身就有乳腺增生的情况，那么怀孕后乳腺增生可能会有加重的症状，但是不能随意的用药的。怀孕后由于性激素水平改变可能会加重乳腺增生的症状，现在乳房胀痛，注意穿合适的内衣，避免挤压，可以局部热敷和按摩一下，孕期是不能随意的服用药物的。
乳腺囊肿这种疾病发生率是非常高的，囊性感没有疼痛的症状，如果病变逐渐增大，可能影响到美观，通常也合并乳腺增生，那么平时定期随访观察，如果逐渐增大那可以考虑行手术切除，但是要注意术后美观的问题。乳腺增生一定要注意身心的健康，要注意养成良好的生活方式和生活习惯。
乳腺囊肿可以通过手术或病理穿刺来治疗。
由于乳腺囊肿是乳腺的良性肿瘤。通过手术切除，是可以完整的切除，不会引起复发或其他病变。而穿刺治疗适用于不宜手术切除的病例，也是有治疗作用的。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。