一般来说，骨刺微创手术恢复的时间存在个体差异。
骨刺微创手术恢复通常比较快，一般在术后当天卧床休息，术后三天内平躺，术后一周后基本恢复正常活动。因为微创手术切口比较小，并且对骨骼周围的软组织破坏较小，所以患者恢复得比较快。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般情况下，每个部位的骨刺手术住院时间不同，一般为一周至一个月左右。具体情况分析如下：
关节内骨刺的治疗一般要在医院呆上两个星期才能完全康复，拆了缝合后可以出院回家中休息。脊柱内的骨刺术，一般需要花费很长的时间，有的病人需要2-4个星期，而手术的选择也会影响到住院的时间，而微创手术和开放手术的住院期都比较长。
骨刺鞋对脚的恢复并没有太大效果。骨刺应该通过药物去控制骨刺发展。平时吃一些滋阴补肾食物，来促进身体的新陈代谢，多注意用热水泡脚，多放一些中药或者是用醋来浸泡的，可以起到一定的帮助作用。
指导意见：一般的骨刺手术完之后，只要是血压平稳，没有心脏疾病是可以进行镶牙的，建议你最好是到口腔门诊进行详细的检查就可以的。
指导意见：你好。跟骨骨刺通常为自愈性疾病，主要是由于足底蹠筋膜受到刺激而产生疼痛。建议您可以每天热水泡脚，足底按摩器按摩足跟部，可以促进疾病的康复。也可以考虑小针刀治疗。大概两周左右会有明显的效果。
指导意见：做足跟骨刺手术，可以很快缓解症状，效果较好，一般一个月可以恢复正常行走。平时注意避免受凉劳累，热水泡脚，促进血运。不能剧烈运动。加强营养，减少骨质增生
