痛经是女性成熟后的正常生理反应，应对痛经可以热敷腹部，可以清热解毒、散瘀止痛。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，清淡饮食禁食辛辣，不要喝浓茶或咖啡等。可以用红糖和生姜煮水喝，驱寒补血不错的。
指导意见：应该是痛经情况，检查一下彩超看看排除一下子宫内膜异位问题，痛经宁颗粒调理一下看看情况。
问题分析：痛经可能是子宫位置异常引起的，也可能是你的生活作息无规律或者饮食无规律引起的，比如吃了刺激性食物或者喝了冰水或者情绪异常也会引起痛经的，还有子宫过度收缩也会引起月经失调的。
意见建议：生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚，禁酒，避免咖啡因，补充维生素，多运动。建议去医院检查看看，明确病因，对症治疗。
指导意见：你好，月经快完的时候也是痛经， 如果疼的厉害，可以口服止疼药氨酚待因缓解疼痛，经期少食生冷辛辣的食物，注意不着凉水
问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
意见建议：而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问题分析：对于你提出的问题，患有痛经，问有什么可以不疼的方法，您可以在月经前服用安宫黄体酮5-7天，看效果如何。
意见建议：月经来潮的时候，用热水袋热敷下腹部，口服姜糖水，月经期不吃生冷辛辣刺激的食物，不做剧烈运动。
